大人になっても弱い自分

こんにちは、くろねこです。

わたしは大人になって、
自分の弱さに気づきました。

特に30歳で離婚を経験してから、
すごくメンタルが弱くなったように感じていて

実際泣くことが増えました。

職場の人間関係で
鬱みたいになっていた時期もあり、

人知れずひとりでいるときに
泣いてしまうことがよくありました。

なんか急に悲しくなって
自然と涙が溢れてしまうみたいな感じです。

泣いてしまうことで
自分の弱さを感じてきたのですが、

いままでのわたしは
自分の弱さを認めることができませんでした。

元々完璧主義で、
責任感も強く真面目タイプだったので

頑張らないと！
完璧にやらないと！
ちゃんとしないと！

と常に思ってきたので、

弱さを見せるなんて出来ませんでした。

「出来ない」「ダメ」だと思われたくないので
強がってしまう、
出来るフリをしてしまうこともありました。

でも本当は出来ないし、ダメな自分もいるので
それを隠そうとすると
結局しんどくなってしまいます。

余計に「自分ってダメなんだ」
ということを感じてしまうのです。

今は自分を客観視して、俯瞰して
そう考えられますが

当時はどうしてしんどくなってしまうのかなんて
分かっていませんでした。

鬱みたいになる経験をして、
「なんでわたしの人生はこんなに上手くいかないのか？」
すごく考えるようになったのですが、

「自分の弱さを認められないこと」

が理由の1つとしてあると思いました。

大人になると強くないと！
我慢しないと！ちゃんとしないと！

そんなふうに
勝手に大人のイメージを作り上げて

そのイメージに近付こうとして、

弱さを見せること=ダメなこと

がわたしの中での確信でした。

だから

弱さを見せないように！
ダメな自分でいないように！

してきましたが、

実際は弱くてダメな自分もいるので
本当の自分を隠そうとすることは
自分を責めているようでした。

どん底まで落ちてしまったことが
やっと考え方を変えるキッカケになり、

「もう認めちゃえばいいんだ！」

と思えてから、

完璧にやろうとすることも辞めて

出来ない！
嫌だ！
無理！

とNOが言えるようになりました。

ある意味できないことに
もう降参した！という感じなのですが、

それはネガティブな意味ではなくて
前向きな意味で

降参したからこそ、
前に進めたのだと思っています。

大人になったからって
泣いたらいけないなんてことはないし

弱い面があってもいいわけです。

だってそれが自分なら
その自分って大切にすべきだし

弱い自分こそ認めたい、受け入れたいです。

そんな一面がある自分を認めたり
受け入れたりしてあげられたときに

また一歩前に進めるのかなと思います。

わたしはどん底を経験して
もうあんな気持ちにはなりたくないと
心から思うので、

弱い自分がいたっていいと
もう降参するようになりました。

だからこそ、
こうして前に進めているなと思います✨

認めたい、受け入れてあげたい自分は
どんな自分ですか？

そんな自分こそ愛してあげましょう💞

最後まで読んでいただき
ありがとうございました✨

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