休職するとき有休使う？転職への影響も【社労士＆経験者が解説】

適応障害で休職してた社労士、きゅうまるです。

「会社をしばらく休むことになった」

そんなときに出てくる疑問のひとつが、

「有給休暇を先に使った方がいいのか？　それともすぐ休職に入るべきなのか？」

というものです。

これは実は「こっちが正解！」と決まっているわけではなく、会社の制度や生活の状況、本人の考え方によって変わります。

社労士としての視点と経験者としてのリアルな考え方から、押さえておきたいポイントを整理してみます。

ちなみに、休職全般のデメリットやリスクを完全版としてまとめたこちらも、ぜひご参考ください👇

有給休暇と休職のちがい

まずは制度の性質を確認しましょう。

つまり、有給＝会社からの給与、休職＝健康保険からの手当金 　というイメージです。もちろん、傷病手当金はざっくり給与の2/3程度なので、基本的には有休の方がもらえる金額は高いです。

多くの会社は「有給を先に消化」

実務では、休職に入る前に残っている有給を消化させるケースが多いです。

そのため診断書が出て長期療養になりそうなとき、人事から「まずは有給を消化してください」と案内されることはよくあります。
(「消化してください」よりも、「消化しますか？」というニュアンスが多いです)

傷病手当金と「待機期間」

ここで大事なのが 傷病手当金の「待機期間」 というものです。

ポイントは、有給を使っても「労務不能」であれば、待機期間にカウントされる ということ。

たとえば「有給を3日間 → その後休職」とすれば、休職に入った直後から傷病手当金を受け取れる可能性があります。

つまり、「何ももらえない日がなくなる」ということです。

逆に、最初から休職に入ってしまうと、最初の3日間は無給となってしまいます。

※待機期間のことも含め、ざっくり傷病手当金のことをコチラにもまとめています👇

どっちを選ぶかはケースバイケース

ここで、それぞれの簡単なメリット・デメリットを整理してみましょう。

※ちなみに、最後の「社労士＆体験者からひとこと」の章のところの方が、リアルな考え方がわかるかと思います。

✅有給を先に使う場合

✅ 休職を先にする場合

有休の時効は2年ですが、前年度からの繰り越しで残っている有休は、すぐに消滅してしまう可能性があるので注意が必要です。

ちなみに、次章の「社労士＆体験者からひとこと」の方が現実的には参考になるかもしれません。

社労士＆体験者からひとこと

まとめると――

📌収入の安定を優先するなら「有給を先に」
📌復職後の備えを優先するなら「休職を先に」

どちらを選ぶかは、会社の就業規則と本人の生活設計によって変わります。

ちなみに私はどうしたかというと、休職前に全て有休を使い切りました。

理由は以下の通りです。

休むことは決して悪いことではありません。

大事なのは、「制度を知って、正しく使えること」

そうすることで安心して療養に専念できるはずです。

「ちょっと気になるな」と思っていただけたら、ぜひフォローしてもらえると嬉しいです。

きゅうまる

私のこれまでの経緯や想いについては、こちらに詳しく書いています👇