20%の朝活計画 2
昨日決めた20%の朝活計画、早速やってみた。
今朝やったこと
・机を拭く 3%
・食器カゴを洗う 5%
・寝っ転がってジャーナリング 5%
・noteを書く 8%
合計出力21%
コーヒーは、いつものインスタントしかなかったのでノーカウント。
その代わり予定外に食器カゴを洗った(ぬめり始めてた)。
実際にやってみたら予想より少ない出力でできた。
こうしてnoteまで書いている。
(noteの出力も内容によって変動。8〜50%くらい)
全部ちょこちょこしたことばかりだけど、頭の中にある時は重たかった。
全部済ませてすっきり!
毎日は無理かもしれないけど朝活、いいかも!!
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