片づけ×ダイエットのよくばりクエスト第44回：今のままでも暮らしていける。でも、暮らしにくい。

　はじめから
▷つづきから

よくばりクエストへようこそ！
ここは、ひよこ勇者が記す
片づけ×ダイエット×RPG風ライフログ🐥⚔️

小さな習慣を積み上げて、
片づいた部屋と-15kgの体へ歩き続けていく物語。
「まだ大丈夫」を終わらせて、身軽になる88週間。

※途中からでも読めます。
旅のゴールは2027年春。
毎週、水曜夜に更新。


※はじめましての方は、出発点を書いた第0回もどうぞ。

それでは今週、44週目の小冒険🌱
折り返し地点到達🎉
片づけ・お掃除・ダイエット、
どれか進めば一歩前進、よくばりクエスト⚔️

📗今週のクエスト→結果

🪶片づけクエスト

クエスト

積読モンスターを1匹仲間にする（読む）
結果　進んだ　経験値+5

魔石・中（30分）GET

【明日の私のための再現性ヒント】
コインランドリーの待ち時間は、
積読モンスターと遊びやすい。


クエスト
拠点をコックピット化構想（継続）
結果　進んだ　経験値＋15
魔石・小（15分）GET
進みそうで進まない。

【明日の私のための再現性ヒント】
アラーム作戦は要改善。
平日はアラーム時間に生活タスクをしていて
コックピットにとりかかれない。
アラームを無視することに慣れてしまう。
休日だけ、アラームをかけてみよう。

⚔️ダイエットクエスト

クエスト

週に3日、トオマワリスール発動（継続）。
結果　4日クリア！　経験値+13
Lv2、Lv2、Lv2、Lv6の遠回りを選択！
この他、鍛錬（ランアンドウォーク）を
合計10.3km。


クエスト
週に5日、ストレッチ15分（継続）。
結果　6日継続！　経験値+12
今週はよく継続できた！



【ダイエットを回し続ける仕組み】
・小さなことをコツコツ続ける（0にはしない）
・元気な日も頑張りすぎない
（予定通り5kmランアンドウォーク、増やさない。）
・疲れてる日は戦略的撤退
（5km予定→半分にする）

🧹お掃除クエスト

クエスト

拠点（自宅）をクイックル、水回りエリアも掃除。
週に2日する（継続）
結果　2日クリア！  経験値+10
拠点に清浄な風が吹いた！

📖今週の出来事

・📻起動スイッチ、まさかの「潮騒のメモリー」
・🏡生活物資は削れない
・⚖️44回目は折り返し地点
の3本立て。

📻起動スイッチ、まさかの「潮騒のメモリー」
帰宅後、ひよこはまたベッドに溶けていた。
お風呂には塩キャラメルブーストで入れた。
ご飯が炊けていなくて、髪を乾かしたあとベッドへ。

そこから動けない。
ご飯が炊けても動けない。

何かないか……何かないか……
昔のプレイリストを探す。
見つけたのが、「あまちゃん　歌のアルバム」だった。
一曲目の「潮騒のメモリー」を聞いた途端、
パッと動けた。

納豆ご飯がおいしかった。
テンションを上げすぎない、下げすぎない、
絶妙のラインが「潮騒のメモリー」だったらしい。
茶碗洗いは嵐、
片づけはボカロ。

塩キャラメル不発の時は、
「ライラック」（Mrs.Green Apple）で
お風呂へ入れることもわかった。

🏡生活物資は削れない
鹿児島はすでに夏日・真夏日。
冬物のシーツ、布団と毛布では暑い。
苦しい。
HPが削れる。
洗濯屋（コインランドリー）に持っていって、
冬物を洗った。

これから梅雨冷えがくるのでなんとも言えないが、目の前の夏日と真夏日を乗り越える、
夏仕様のベッドとなった。

洗った冬物のシーツ、毛布だが、
予定の場所に半分しか入らない。
おかしい。
去年は入ったはずなのに……。
来シーズンも使うことがわかっているから、
捨てるわけにはいかない。

生活物資は、捨てるわけにはいかない。
厳選は必要だが、最優先で置き場所を確保だ。
一方で趣味のものは、減らす対象だ。
心の潤いを保てる範囲で、減らしていく。

趣味の物は
・今、楽しんでいるか。
・今後10年持っていたいか。
のどちらかをクリアしたら持っておくことにしよう。

今までは身体に必要な生活物資は
MP（メンタルポイント）には関係ないと思っていた。
だが布団も防具（服）もHPに直結する。
HPが減るとMPもじわじわ減ってしまう。

趣味の物はMPに直結しているが
HPには直接関係ない。
だが心の潤いがなさすぎても不調をきたす。

このバランスを、どう取っていくか、
このタイニーハウスで試されている。

⚖️44回目は折り返し地点
ひよこの部屋は汚部屋ではない。
拠点も、実家ダンジョンも。
BMIも、この10ヶ月で
肥満（1度）から標準へと変化した。

どちらも、今このままでも暮らしていける。

でも、暮らしにくい。

探し物がすぐに見つからない。
特に書類の管理が苦手だ。
大事な物だからと大事にしまって見失う。
床置きの物が邪魔だ。
時々足をぶつける。

鏡に映ったときの、顎周りの贅肉が不満だ。
脚ももっと、すらりとした脚になりたい。
お腹も気を抜くとすぐぽっこりお腹になる。
試着室で、自分に厳しい目を向ける。
嫌だ。

暮らせないわけじゃない。
でも、少しずつの不満がHPとMPを削っていく。
特に片づけと積読は、頭の中で
常にCPUを使っているから、かなり疲れる。

残り約10ヶ月。
変わるには十分な時間だ。
と同時に、ぼーっとしていると
すぐに終わってしまう時間でもある。

88週目のゴールの日、
身も心も部屋も、身軽になっていたい。

📗今週の戦績

⚖️体重
62.9kg→62.6kg【-0.3kg】
微減……かすかな下降ではあるが、
下降モードに戻ったことを感じた。


💪体脂肪率
31.9%→31.7%【-0.2%】
微減……こちらも、かすかな下降。
しかし確実に下降モードに戻っている。


📚片づけクエスト達成率
100%（感覚）
MP（メンタルポイント）30回復！


🗑️お掃除クエスト達成率
100%（感覚）
MP回復30！
ピカピカ！


✨経験値+55（経験値100ごとにレベルアップ！）
🏅レベルLv18（次のレベルまであと100）


ひよこの冒険は続く……🐥🗡️


📖この冒険記録は、100円マガジン「片づけとダイエットのよくばりクエスト」にまとめてあります。
※ほとんど無料で読めます。
応援してくれたらひよこのMPが全回復します。

ゆる片づけ・ゆるダイエット冒険者のみなさん、読んでくれてありがとうございます。

がんばらずに、ゆるっと続けていきましょう。
もしこの小冒険を見守ってくれる方がいたら、そっと足跡（スキ）を残してくれるとうれしいです。

おまけ↓