〔講義003〕アドラー『人生に革命が起きる100の言葉』［シェッツェン大学｜蹴球学部｜心理学科］

本講義では、
アルフレッド・アドラーの言葉を
一つ取り上げ、
その本文の要約と
実生活への落とし込みを
考えてみます。
アドラーが本当に伝えたかったことを
サッカーでもたとえていきます。
それでは、講義をはじめましょう。

【要約】

現実を受け容れ、そこにポジティブな意味を見つけていく。それは誰にでもできること

【サッカー例え】

スポーツに怪我はつきものだ。
大きな怪我を負い、治療・リハビリの日々はアスリートにとって苦痛だろう。
その間、ライバルが結果を出せば焦りも出る。
田中達也は、自身にタックルをした選手を責めるどころか庇ったのだ。
誰にでもできることとは簡単には言えないが、だからこそ、愛されるのだろう。

《実生活での教訓》

アドラーのこの言葉は、
「前向きになれ」「感謝しろ」といった精神論ではありません。
むしろ、もっと静かで、現実的です。
現実は変えられない。
だが、その現実にどんな意味を与えるかは、自分で決められる。
病気、障がい、失敗、挫折、人間関係の行き違い。
人生には、どうしても避けられない出来事があります。
それらを
・天を恨む材料にするのか
・自分を閉じ込める理由にするのか
・誰かを思いやるきっかけにするのか
どれを選ぶかは、他人ではなく「自分自身」が決めています。
ポジティブである必要はありません。
立派である必要もありません。
ただ、
「この現実をどう生きるか」だけは、自分の手に残されている
それが、アドラーの一貫したメッセージです。

■ おわりに

人生は、思い通りにならないことの連続です。
ときに、それは不条理で、残酷にすら感じられます。
それでもアドラーは、
どんな状況にあっても、人は“態度”を選べる存在だと語りました。
泣き暮らすのか。
誰かを恨むのか。
それとも、限られた時間の中で、感謝や意味を見つけていくのか。
その選択に、正解はありません。
ただ一つ言えるのは、
その選択は、あなたの尊厳そのものだということです。
現実を受け容れ、
その中で自分なりの意味を見つけて生きていく。
それこそが、
アドラーが「人生に革命が起きる」と語った、本当の理由なのかもしれません。

【了】

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