No.1073 2週間ぶりの筋トレはしんどい？

3年近くやってるおかげか、2週間空いても平気でした！
風邪を引いてる間は無理をしない程度に歩き続けたこともあり、鍛え続けた筋力を落としはしませんでした。

トレーニング後の爽快感は生き心地の良さそのもの
これも筋トレの継続を支えており、飽きは1ミリも来ません。
ここまでトレーニングを休むのは初めてで、そのまま怠けたくなるのでは？と少し不安はありましたが、必ず再開させる熱量が遥かに上回りました。

20代並みの体はしばらく維持させる
こだわりであろうと執着であろうと、若くいることで損することはほぼないので、いつも通り数日おきに黙って体を鍛える。

とにかく、控えていた筋トレをやっと再開できたことに安心したと同時に、有限なこの時間を大切に使い切りたい。
そう改めて意識している今の気持ちをこのまま記事として解き放ちます。