体で伝えるありがとう♡

昨日
「止まれない子✖︎アーユルヴェーダ」の
記事を投稿させていただきました。
実は、「止まれない子」って、ものすごく「優しい子」なんです。大好きなママの様子を、誰よりもいち早く、敏感に察知しています。
相手のことをすごくよく見ている子が多いです。
「ママ、いま忙しそうだな」
「ママ、やることがいっぱいで大変そうだな」
子どもは言葉にできない代わりに、
自分の体をいっぱいに動かすことで、
ママの忙しさや心のソワソワを一緒に背負おうとしてくれています。
「無理しないでね」
「いつもありがとう」って、
体全体でメッセージを伝えてくれています。
忙しくてヴァータが強くなっている時こそ、お母さんもカパの「重さと潤い」を取り入れてくださいね。
ゆっくりお風呂に入る
オイルマッサージ
どっしり座って休む　など
まずは自分自身を優しく満たしてあげてくださいね♡