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【アーユルヴェーダ】自分の体質

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立秋の過ごし方｜人生の秋は、40代・50代かもしれません【アーユルヴェーダ】

🌙みかづき｜ 🇮🇳VEDAで40代からの生き方を調律するライフコーチ

「風」のエネルギーが上昇中、ととのえ方のポイント

satomi | 自分を大切にする習慣

倒れてから、「無理をしていた！」に気づく

いく｜支援する喜びを育むセラピスト

『また噛んじゃった！』をアーユルヴェーダ×作業療法で紐解く。

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バタバタ！ヴァータっ子のセルフケア３選

いく｜支援する喜びを育むセラピスト

【子育て×アーユルヴェーダ×作業療法】宿題に猪突猛進する子の「火消し失敗談」

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🌿Vol.269 葉山の早朝の習慣——海遊びとアーユルヴェーダの効能

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🌿Vol.277 グラウンディングについて、詳しく書いてみよう

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アーユルヴェーダ：知られざる5000年の歴史を持つ自然療法

Azzurra

セラピストのための病理学：「脂肪＝カパ」の固定観念を捨てると、クライアントの「痩せない理由」が見えてくる

Traditional Ayurveda ー 学びを深め、伝える人へ ー

🌿Vol.276 完全にヴァータの乱れだ——猛暑とアクシデントが奪っていったもの

ライフデザインサポート　葉山暮らし/mariko

止まれない子×アーユルヴェーダ：過興奮の嵐を鎮める「圧と揺れ」

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アーユルヴェーダとインド占星術

空　占星術と暮らしのnote

体で伝えるありがとう♡

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ヴァータちゃんは、生き急ぐ ── ドーシャのはなし・風のひと

anariza

大腸検査をしてきた話

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🌿Vol.239 マルチタスクをやめたら、今に戻れた——集中力は「今ここ」にしか生まれない

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自分を読み解く鍵　３つのエネルギー

いく｜支援する喜びを育むセラピスト

🌿Vol.253 膝に水が溜まる——アーユルヴェーダ的に見えてくること

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「ヴァータ体質」心と体とセルフケア🍃

セラピストSaori

🌿Vol.275 日々暑いなか、ヴァータが増幅する理由——夏に潜む、もうひとつの乱れ

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【はじめてのnote】日本でのアーユルヴェーダ生活試行錯誤#自己紹介

れもん｜超絶ヴァータのAyurvedaダイアリー

アビヤンガ初体験！

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【静かな養生録０】静かな養生録の使い方ガイド

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🌿Vol.212 梅雨のからだを整える——アーユルヴェーダ的・雨の季節の過ごし方

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はじめてのnote、そしてヴァータのはなし

こころの音色セラピスト　華乃

2026年2〜3月メキシコ（時々アメリカ）滞在記⑦ちょこっとエルパソ、ゆるくノマドワークとヨガ

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春は「風と大地」が乱れる季節。体と心が重くなる理由

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脳を使い過ぎてるときのサイン

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[元気魂]アーユルヴェーダとは？

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自分を後回しにしがちな人へ。アーユルヴェーダのセルフケア時間

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スパイスじゃない｜インドのチャイが美味しい秘密

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🌿Vol.272 夢が教えてくれるドーシャの乱れ——グラウンディングという処方箋

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森のはずれで薬草店始めました　第一処方＃風のちびっこー寝たいのに眠れない時のおすすめ処方ー

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🌿Vol.196【予防医学シリーズ⑪】ストレスをアーユルヴェーダ的に「消化」する

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ピッタとヴァータを整える、私のiHerbアーユルヴェーダ買い物リスト

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若返りにいい？太白ごま油うがい、やってみた

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ヴァータの、体のはなし ── 乾いて、冷えて、風のように動く

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【静かな養生録19】夜の着地ルーティン

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物悲しさは、冷えのサイン

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黄金のオイル「ギー」。現代栄養学が教える、新しい「あぶら」選びの習慣

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【静かな養生録15】身体のサインを責めなくなった。ヴァータとピッタで読み解く「なんとなく不調」の整え方

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長距離移動には、耳にオイルコットンを。

金澤誓子/Ayur Note♪ アーユルノート

寝る前10分のNight Yoga🌕ー朝のヨガができない日にー

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🌿Vol.183 心を鎮める小さな習慣——アーユルヴェーダが教える、静けさの作り方

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【南インド旅行記⑥】 アルナーチャラにて――ヴァータとサットヴァの交差

猿たひこ

2026.5.5 発酵型人類　（旧3.19）

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【静かな養生録17】朝1分の深呼吸で一日が変わる。意志の力を使わずに心身を整える「ディナチャリヤ」のすすめ

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若返りにいい？太白ごま油うがいをやってみた｜続き2

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