若返りにいい？太白ごま油うがいをやってみた｜続き2

太白ごま油でのうがいを続けて1ヶ月くらい経つでしょうか。
うち、10日ほど普段と違う環境でやれなかったことはありましたが、それ以外は、毎朝起きて10-15分、太白ごま油でのうがいを続けてました。

前回の記事では、
-顔のトーンアップ
-お肌が柔らかくなってきた気がする
の2点の変化でしたが、もう１つ、うがいのお陰かな、と思う変化が出てきました。
それは…
鼻の中の変化
です。

私は、超絶ヴァータで、鼻の中も普段、ガサガサなんです😢

この10年くらいでしょうか、鼻の粘膜が荒れてしまってます。
言いたくないけど、カサカサの鼻クソが詰まるので、それを取りさろうとすると粘膜が荒れてカサブタができてしまいます。
そうするとまた気になって、カサブタを無理やり取ろうとするので、さらに粘膜がガサガサ、ヒリヒリってなって、荒れてしまう。
こういう悪循環が常態化してました😭
結構なストレスを抱えていました。

インドでリトリート受けるまでは、これは鼻の粘膜が薄く、弱くなってるからだと思ってましたが、ヴァータが強くなってることが原因だと認識しました。
アビヤンガ毎日してもらったら、粘着性のある鼻水が出るようになり、鼻の中が潤ってる！って、久しぶりの感覚にびっくりしたものです。
鼻水出て、潤いを感じて喜んでるの、私くらいでしょうね😆

で、インド帰国後、身体も鼻の中も、すっかり元通りになってしまったのですが、太白ごま油うがいを続けて、鼻の中が少し潤ってきているような気がします。

もう少し続けるともっと変化を感じるかもしれません。
目に見える変化しか認識できないけど、こうやって少しずつでも変化を感じられるってことは、身体の中はもっと変わっていってるのかもしれません。
とにかく継続、ですね。