インナーチャイルドを癒す方法（note版）
この記事は、トラウマ解消ヒーリングの開発者・Lumiがお届けします。
スピリチュアル・ティーチャーとして魂の目覚めを促し、皆さまの内なる光を取り戻すお手伝いをしています。
今回は、Lumiセラピールームがリリースする3ステップ・イメージ法の第1弾「インナーチャイルドを癒す方法」をお届けいたします。
「感情を癒すってどうすればいいの？」──そんなあなたへ
Lumiセラピールームからリリースしています、「インナーチャイルドを癒す方法」は、これまでにKindle版・PDF版のどちらも、多くの方にお役立ていただいております。
私がこちらの本をまとめたのは、次のような理由がありました。
「感情を大切にしてください」と言われても…
ご相談を受ける際、
「自分の感情を大切にしてください」
「インナーチャイルドを癒してください」
とお伝えする場面に多く行き当たります。
ですが、実際にどうやって感情を癒せばいいのか、わからない方が多いと思うのです。
過去の私も、そうでした。
「感情を癒す、感情を解放するって、どうやるの？」
その方法が知りたくても、きちんとした答えが得られないジレンマのようなものを抱えていました。
心理療法のフォーカシングをベースに
そして、専門家から紹介された方法を試しても、私にはいまひとつしっくりきませんでした…。
そのため、誰でも日常的に、いつでも手軽に実践できる方法を考案するに至ったのです。
この方法は、心理療法のフォーカシングという手法をベースにしています。
私自身にとって、フォーカシングが最もシンプルで、しっくりくる方法だったのです。
イメージ法を通じて届けたい想い
私がこちらを出版しているのは、「一人でも多くの方が辛い感情の囚われから素早く解放されてほしい」という願いからです。
その時抱えている怒りや悲しみ、モヤモヤとした感情から解き放たれ、スッキリとした気持ちで過ごせるようになれば、それが周囲にも良い影響を与えることでしょう。
そんな人が一人でも増えてくれるといいな、世の中にほんの少しでも笑顔が増えるといいな、という思いが根底にあります。
「3ステップ・イメージ法」の段階
そして、次のステップである「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」は、自分自身の心の波長をさらに高次元の意識へと高める方法です。
またさらに、本格的に意識改革に取り組みたい方には、「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」をご用意しています。
「インナーチャイルドを癒す方法」を最初のステップに、自分を愛する方法をより多くの方に知っていただきたい、という思いにつながっています。
note版で気軽に学べる
こちらのnote版は、Kindle版・PDF版と同じように簡易的にわかりやすく網羅してありますので、インナーチャイルドの入門編としてお役立ていただけると思います。
内容はごく基礎的なものですので、
「インナーチャイルドって何？」
「心の癒しの第一歩を知りたい」
という初心者の方にぴったりです。
モヤモヤを解消して、スッキリと日々を過ごすサポートのひとつに、よかったらご参考になさってください。
すでにインナーチャイルドの癒しに取り組んでこられたり、心理学やヒーリングの基礎を学ばれた方には物足りない内容かもしれません。
その場合は、次のステップである「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」や、「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」をご参照いただければと思います。
音声でラクに癒しを体験
またLumi セラピールームでは、誘導音声イメージワークをリリースしています。
こちらのイメージ法は、音声を聞き流すだけで、ラクに心地よく、自然にシータ波のイメージへと誘導され、効果的な癒しのワークが行えます。
ぜひ併せてご活用いただければと思います。
感想のご紹介
こちらのイメージワークを実際に使用された方からの感想をご紹介しましょう。
【ご感想1】
1回聴かせて頂いただけですのに、グイグイ引き込まれる感じです。
聞き流すように、楽な感じで聞かせて頂いたのに。。。です。
エネルギーがそれでも、充分に動いてくれているのかも知れません。
恐らく催眠療法の波動の類なのだと思うのですが、これが今、私の脳に対し、非常に有意義なエネルギーをもたらしているようです。
物理的な面で、「脳の書き換え」が必要な時が来たのかも知れません。
何だか、音楽もそうなのでしょうが。。。天界と繋がって、私をまるで迎えに来たかのような感覚になるのです。
新しい次元に。。。でしょうか。
私にとっての、「アダルトチルドレンからライトワーカーへ」とは、こういう事だったのか？と、思ってしまうほどです。
脳が導かれ、覚醒を促されている感じでしょうか。
アルクトゥルスの高い次元に、音声を聴いている最中、導かれる感じもとても強いのです。
想像を超えた素晴らしい恩恵が込められておりました。
【ご感想2】
柔らかな感じの物腰で接して下さるヒーラー様です。
ご対応のひとつひとつがとても丁寧で、心も癒される気持ちです。
今回、音声療法などにてインナーチャイルドを癒していくという、とても貴重な経験をさせて頂きました。
気持ちの良い音楽の中で魂が漂うような。。。そんな「空間の旅」をしているかのようでした。
内容も密度が濃く、こんな世界に連れて行ってもらいたい、と思ってしまうほどのビジョンが見えます（笑）
無意識の内に、様々な解放を促すでしょうね。
「音の力」に宿られているものは、きっと凄いものがあるのだろうと学ばせて頂いたようです。
（F様/女性）
ご興味のある方へ
ご興味がありましたら、癒しの1つの方法としてお役立ていただけると嬉しいです。
noteでは、「SNSプロモーション連携機能」を使わせていただき、X(旧Twitter)でリポストしてくださった方限定で0円でお読みいただけるよう設定いたしします。
よかったら、お気軽にリポストして、有料noteを無料で手に入れてくださいね。
ちなみに、Kindleは0円で読めるので、Amazonアカウントをお持ちの方は、こちらも併せてご参照ください。
インナーチャイルドを癒す方法
まえがき
ふと一人になる時やベッドで眠りに入る前など、過去の心の傷、トラウマが甦ってしまい、苦しくなることはありませんか？
「どうして、あの人は、あんなことをしたんだろう？」
「なぜ、あんなことを言われなければならなかったんだろう？」
「どうして、自分はあの時何も言わずに我慢をしてしまったんだろう・・・？」
過去の辛い記憶や感情に襲われて、心が苛まれる・・・。
もしかすると、この本を目にして下さったあなたも、そんなフラッシュバック（記憶の甦り）に苦しんだご経験をお持ちかもしれませんね。
そんな心の辛さを和らげるために、こちらに私がお伝えしている「インナーチャイルドを癒す方法」を、シェアさせていただきたいと思います。
もしよろしかったら、ご参考になさってください。
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