新年を心地良く迎えるための準備🌱〜自分を大切にすること〜『ふたつの星』

🌿年末は、生活を見直す静かなタイミング

年末になると、
生活を一度立ち止まって
見直したくなりませんか？

大掃除や断捨離のような
わかりやすいリセットが
理想だけれど、
そこまでの気力が
残っていない年もあります。

それでも、
何かひとつだけ整えて
新年を迎えたい。

そんな気分になる人は
多いのではないでしょうか？

🌿毎日肌に触れるものほど、後回しになる

今回、私が見直したのは
毎日肌に触れているもの。

・タオル
・下着
・スマホケース

どれも生活に欠かせないけれど、
「使えなくなるまで替えない」
ものでもあります。

タオルは少し硬くなっていて、
吸水も落ちていると感じていた。



下着は、買いかえる時期を
見逃して、そのままにしていた。



スマホケースも、
傷が気になりながら
そのまま使い続けていた。

生活に溶け込みすぎているものほど、
状態に意識が向かなくなる。

🌿新しくしたのは、ほんの小さなもの

最近、まとめて新しくしました。

特別な買い物ではなく
高価なものを選んだわけでもない。

触れたときに違和感がなく、
気持ちよく使えそうなものを選んだだけ。

それでも、
日常の感触が、少し変わりました。

🌿小さな快適さは、積み重なる

新しいタオルで顔を拭くと、
一日の始まりが心地良い。

我が家には、
新年は新しいタオルを使うという
昔からの掟のようなものがある。

また自分に合った好みの下着を
身につけると、
身だしなみを意識する
感覚が生まれる。

むかしから母や義母に
いつ病院に行ってもいいように
下着は恥ずかしくないものを
身につけるよう言われていた。

新しいスマホケースにすると
手に取るたび、ワクワクする。
どれも些細で
一日の中で何度も繰り返されること。

その小さな快適さが、
生活全体の印象を静かに変えていく。

おのずと自分を大切にしている
実感が生まれる気がします。

🌿「自分を大切にする」は、具体的な行動だった

『自分を大切にする』という言葉は
どうしても抽象的。

前向きになること。

成長すること。

頑張ること。

そうしたイメージを
持っていたけれど。

もっと奥深い。

今回の経験で、もっと身近で
現実的な行動だと感じました。

毎日触れるものを、雑に扱わない。

「これでいい」と妥協し続けない。

それだけで、
自分の本音に気づける態度は変わります。

🌿年末は、来年の生活を選び直す時期

年末は、
一年を振り返る時期であると同時に、
来年の生活を選び直す時期。

大きな目標を立てなくてもいい。

何者かになろうとしなくてもいい。

代わりに、
来年も毎日使い続けるものを
どう扱いたいかを考える。

タオル、下着、スマホケース。

あるいは、
寝具や部屋着、歯ブラシ。

イヤホン、筆記用具でも◎

🌿一番身近なところから整える

新年を迎える準備は、
気合や決意ではなく、
肌に触れるものや普段使いのものを
新しくしてみる。

一番身近なところから
整えてみるのは、どうでしょうか？

もし時間があれば、
毎日触れているものを
ひとつだけでも見直してみてください。

心地良い変化が生まれますよ。

🌿追記ーありがとうー『ふたつの星』

たくさんのスキ、フォロー、
マガジンにも追加していただき、
ありがとうございます。

いつも感謝してもしきれません。

もしお時間が許すならば
今年の私の変化のようなMVなのです⬇️

あなたの心にも響くといいな‥‥

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