批判をおそれることって、あるよね。対処法どうしてる？

「批判されたらどうしよう」

会議、発表。

そう思うと、
まだ何か言われたわけじゃないのに、
胸が少しだけ、重くなる。

っていう“自分ルール”があるから、

「体裁を作ろう」

「ああ言われたらこう返そう」

あらかじめ身構えちゃう。

ボクはこう考えるようにしてる。

「なんでこんなに緊張してるんだろう」



すると、

「ダメな自分を見せたくない」

が出てきたりする。



ああ。

自分を守ろうとしてるのか。



そう思うと、

少しだけ楽になる。

。。。

気がする。



とはいっても。

やっぱり緊張するときはするんだけど！



みんなは、

批判されそうな時、

頭の中でどんなこと考えてる？