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#自分ルール

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50代。暑さで動けない自分を、いちばん責めていたのは私だった

カオナシ｜50代、自分と話そう。

【お金はないけど、今日も機嫌よく。】自分ルールを破った日のクロワッサン。

hana I 今日も機嫌よく。

肝が冷えたぜ。

アルフレッド(ALFRED)

ティラノサウルス級の“自分ルール押し付け族”を遠ざける3つの言葉

らぎらぎ

梅雨のモヤモヤを整える、しなやかな自分ルール

桐生純子｜心とコミュニケーションを扱う専門家

たとえば飛行機にお辞儀のルール

ほたかえりな

愉快な人たち④　「色つきブロックの女の子」

sahara

発達あるある？「あと一口」が苦しいのに、なぜか残せない

ゆっこ@ADHDと共に歩む

noteでの連続投稿が途切れた。でも、継続は途切れてない。

ささみ肉ゲンキ│エンタメ文章飯

「もう1話だけ」が止まらない僕が、ルールを1つ決めました。【月10万チャレンジep.55】

k｜言語化ライター

気づいたら“自分ルール”に縛られていたシングルマザーの私

ゆらぱん | 50歳から始めるnote

実年齢プラス◯◯年後を想像してお洋服を選ぶと楽しい

志乃

8/14(金)迷わなくて済むように、先にルールを決めておく｜3行日記

西岡茉美@本と文鳥とカード占いの人｜滋賀県大津市在住の字書き

〜私なりのnoteの進め方〜｜一休みからのスローペースな日常のあり方『ゆっくり、着実に』

fuyuko

オーナーと愛車だけの特別な時間。ルーティンで愛車との距離を縮める。

VF高西

覚悟という言葉が、少しこわい

あおい｜仕事と本音のあいだ

節約家なのに突然爆買いする私が、“自分にお小遣いをあげる制度”を作ってみた話

choco

ネタ切れ…！

マダイ

自分の決めたルールに縛られる

深夜2時の40代

料理の法律を作る

あじなおさん

掌編#033 『誰も知らないルール』

五佐燿

ひとりの時間に考えすぎた夜を、静かに終わらせる方法

manu | がんばらない暮らし研究室

疲れた日だってある。そんな日は、短くても更新しよう。

ささみ

「ちゃんと確認したはずなのに。」うっかり＆先走り型の私が作った、仕事の自分ルール15

¥300
ぱふぱふ｜平日夜30分。 あなたの経験は、きっと誰かの役に立つ。

iPhoneを長持ちさせたすぎてiPhoneを極力使わない生活、やめたい(やめられない)

こけし

【入社式のない私が毎年やっていること～自分を整える「６つのルール」～】

今井尻由利子/講師のお悩み駆け込み寺

「昔のあなたを救ってくれた必死さ」が、いま、あなたの首を絞めている。

dai｜自己認識サポーター

批判をおそれることって、あるよね。対処法どうしてる？

穏やかに生きたいまんじゅう|まんじゅう太郎

悪口の美学(５月エッセイ③)

ワシの巣

強迫性障害という名の自分ルール

しどろうむ

正解探しをやめる技術　判断が軽くなる3分習慣

¥500
yoshiro_aihara

朝起きたらまずカーテンを開ける、一日が変わる瞬間

YSラボ

「自分ルールも郷に従う」も意味を知ることで、より理解にできることあるって😊

五月美

考えすぎる性格って損だよね、、

はるの

断ることを覚えたら、人間関係が楽になった

YSラボ

社会で地味にイラっとすること集めて八つ当たりする回

イツカ

何となく始めてみた

グレイキャット

嫌なことがあった日はとりあえず寝る、それが正解だと気づいた

YSラボ

基本を教えず、枝葉ばかり語る人の正体 -なぜ「自分ルール」は量産されるのか？-

スケールアイシステム公式記録

パパッと使える機動力｜2026年8月8日（土）

岸部タクロウ

自分について異常だと思う（治したい）ところ

こけし

誰かの正解より、自分で納得できること

f_r_o_g

はじめまして～自分ルールの素晴らしさ～

はやぶさ

気楽の手がかり244：自分ルールは、地図じゃなくてコンパスくらいでいい

下関ふく郎

モヤモヤしたら部屋の掃除をする、心も一緒に片付いていく

YSラボ

緊急事態発生！🚨

あまね〘ฅ՞•ﻌ•՞ฅฅ^•ﻌ•^ฅ〙

過激派武装シングルマザー

ちょめ

日記を効率よくサクッと書くための自分ルール｜2026年7月17日（金）

岸部タクロウ

不安をなくすことはできない、だから準備をする

f_r_o_g

寝る前に良かったことを3つ思い出す、幸せを数える習慣

YSラボ