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うさ耳ちゃんと、とろとろオムライスと練乳苺。

THE・とろとろオムライス。

THE・とろとろオムライス。
卵2個使用。

どっちを主役にするか、悩んだ。
とろとろオムライスか、うさ耳ちゃん発芽記念か。

美味しいか、可愛いか対決。
決着はつきません。


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レコーディングライフ:2025/10/13(mon)

レコーディングライフ:2025/10/13(mon)

昨日は、スポーツの日で祝日。
朝からお天気も良くて、ベランダに出てみると、うさ耳ちゃんが発芽してました🌱

5日目にして、いっぱい発芽してる!🌱
可愛い!!

メストクレマ マクロリズム

去年の今頃、種から育てた通称うさ耳ちゃん。
今年は、たくさん種を作ってくれたんだけど、ちょっともう小さすぎたので、一気にばら撒いて、洪水状態にして、ラップしてたら、

5日後、無事に発芽しました。🌱🌱🌱
ちっちゃい芽が、わさわさ発芽!!
ちっちゃいけど、ちゃんと生きてる。かわいい。尊い。
こういうの、ちゃんと記録しておきたい📸


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レコーディングダイエット

🍞朝ごはん

  • 甘酒+豆乳(やさしいスタート)

  • メロンパン&バナナ

  • ごほうびのくるみパイ(鎌倉紅谷さんの!)

🏊水泳後の栄養補給

  • メンチカツ

  • 豆乳+無糖珈琲

🍕昼ごはん

  • シャトレーゼの冷凍ピザ(誕生日ケーキ予約特典でもらったやつ🎁)
    想像以上に生地もちもち。ありがとう、シャトレーゼ。

🍳夜ごはん

  • とろとろオムライス(「また作って!」いただきました👏)

  • エビフライ

  • 豆サラダ(ダイエッターとしての、ささやかな抵抗)

🍓今日のおやつは争奪戦

  • シャトレーゼの練乳苺アイス🍓
    これ、ほんっっっとにおいしい。

シャトレーゼの練乳苺アイス🍓

息子が「もう一個食べていい?」って言うから
全力で阻止した。
これはわたしの分。守った。
行ったら買ってみてください。ぜひ。


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👵ばぁばのところへ

午後、施設で暮らす、ばぁばにおやつを差し入れ🍘

9年前にクモ膜下出血で倒れて生死を彷徨ったんだけど、今はすっかり元気なわたしの母です。
でも、脳の言語野に後遺症が残ってしまって、話すことはできないんです。

それでも、なんとなく意思疎通ができて、昨日は部屋に写真が増えてて、「これ見て〜!」って感じで嬉しそうでした。

なにより😌🍀


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まとめとタスク

なんてことない1日だけど、
芽が出た日って、なんか良い日な気がする🌱
めでたい気持ちになるもの。

そして「また作って」と言われたオムライス。
中身はただのケチャップごはんだけど、ごちそう!

  • note&Instagram更新

  • 動画台本作成

今日もみんな、ごきげんで幸せそうでした😊


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昨日のおうちごはんはこちら
疲れた日はローソンと映画で生き返る

\うさ耳ちゃんの種を撒いた日のはこちら/
血管腫、取ってきました。500円。

ダイエットコラム一覧はこちら


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書く → 動く → 叶える
「思考は現実化する」が、わたしのバイブルです。

ズボラでもOK。たとえ1日5分でも書けば、脳みそはちゃんと反応します。そんな「書いて叶える」毎日の習慣について、まとめました👇


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