うさ耳ちゃんと、とろとろオムライスと練乳苺。
THE・とろとろオムライス。

卵2個使用。
どっちを主役にするか、悩んだ。
とろとろオムライスか、うさ耳ちゃん発芽記念か。
美味しいか、可愛いか対決。
決着はつきません。
***
レコーディングライフ:2025/10/13(mon)

昨日は、スポーツの日で祝日。
朝からお天気も良くて、ベランダに出てみると、うさ耳ちゃんが発芽してました🌱

可愛い!!
メストクレマ マクロリズム
去年の今頃、種から育てた通称うさ耳ちゃん。
今年は、たくさん種を作ってくれたんだけど、ちょっともう小さすぎたので、一気にばら撒いて、洪水状態にして、ラップしてたら、
5日後、無事に発芽しました。🌱🌱🌱
ちっちゃい芽が、わさわさ発芽!!
ちっちゃいけど、ちゃんと生きてる。かわいい。尊い。
こういうの、ちゃんと記録しておきたい📸
***
レコーディングダイエット
🍞朝ごはん
甘酒+豆乳(やさしいスタート)
メロンパン&バナナ
ごほうびのくるみパイ(鎌倉紅谷さんの!)
🏊水泳後の栄養補給
メンチカツ
豆乳+無糖珈琲
🍕昼ごはん
シャトレーゼの冷凍ピザ(誕生日ケーキ予約特典でもらったやつ🎁)
想像以上に生地もちもち。ありがとう、シャトレーゼ。
🍳夜ごはん
とろとろオムライス(「また作って!」いただきました👏)
エビフライ
豆サラダ(ダイエッターとしての、ささやかな抵抗)
🍓今日のおやつは争奪戦
シャトレーゼの練乳苺アイス🍓
これ、ほんっっっとにおいしい。

息子が「もう一個食べていい?」って言うから
全力で阻止した。
これはわたしの分。守った。
行ったら買ってみてください。ぜひ。
***
👵ばぁばのところへ
午後、施設で暮らす、ばぁばにおやつを差し入れ🍘
9年前にクモ膜下出血で倒れて生死を彷徨ったんだけど、今はすっかり元気なわたしの母です。
でも、脳の言語野に後遺症が残ってしまって、話すことはできないんです。
それでも、なんとなく意思疎通ができて、昨日は部屋に写真が増えてて、「これ見て〜!」って感じで嬉しそうでした。
なにより😌🍀
***
まとめとタスク
なんてことない1日だけど、
芽が出た日って、なんか良い日な気がする🌱
めでたい気持ちになるもの。
そして「また作って」と言われたオムライス。
中身はただのケチャップごはんだけど、ごちそう!
note&Instagram更新
動画台本作成
今日もみんな、ごきげんで幸せそうでした😊
***
\昨日のおうちごはんはこちら/
『疲れた日はローソンと映画で生き返る』
*
\うさ耳ちゃんの種を撒いた日のはこちら/
『血管腫、取ってきました。500円。』
***
書く → 動く → 叶える
「思考は現実化する」が、わたしのバイブルです。
ズボラでもOK。たとえ1日5分でも書けば、脳みそはちゃんと反応します。そんな「書いて叶える」毎日の習慣について、まとめました👇
***

いいなと思ったら応援しよう!
いただいたチップは大事に使います♡