0024_紙に書くときに「事実」から書くと良い理由は？

「事実」から書く理由

■前の記事で

紙に「事実」と「主観」を切り分けて
書くとよいということをお伝えしましたが、

特に「事実」を書くとよいと思います。

理由は２つあって、

①「事実」がない人はいないから
②「事実」がすべての素（基）になるから

です。

「事実」がない人はいない

■まずは一番目ですが、

どんな人でも今までにしてきたことが
あるはずなので、「事実」は必ずあります。

例えば、１分前に何をしてましたか？
⇒blogを書いていました。

１時間前に何をしていましたか？
⇒夕食を食べてました。

昼間は何をしていましたか？
⇒仕事をしていました。

起きてすぐ何をしましたか？
⇒トイレに行きました。

朝５時は何をしてましたか？
⇒寝てました。

■このように、

何かしらその人がしたこと＝「事実」が
あるはずなので、

自分が今までにしてきたこと（＝事実）
が書けないということはないはずなのです。

つまり、紙に何かを書こうとするときに
「事実」を書けば、

何も書けないということは
ないはずなのですが、

こういった前提を説明しないまま
２０人ぐらいの方に

「なんでもいいから
紙に書いてみてください」

とお願いしたとしたら、

半分の１０人ぐらいが、

「何を書いたらいいでしょうか？」
と戸惑ってしまい、

紙に何も書けないままに終わるのです。
（昔の私はまさにこの書けない人でした）

■これぐらい、

学生時代のテストや仕事で必要に
迫られた以外のことで

紙に書くという習慣を持っていない
人がほとんどだと思いますが、

さきほど説明した通り、

今までにしてきたことを「事実」として
書くということは、

やろうと思えば誰でもできること
のはずなのです。

ただし現段階では、

「事実」を書いていくことのメリット
をほとんどお伝えしていないので

「事実」を書くことに何の意味があるの？
と疑問が湧くかと思います。

「事実」がすべての素（基）になる

■　ここで、２番目の

「「事実」がすべての素（基）になるから」

が出てくるわけですが、
何の基になるかというと、

前の号でも説明した「主観」と
「アクション」の素になるのです。

「主観」は、「（個人の）感想」
「思ったこと」「意見」のことですが、

この３つは何かしらの「事実」を
基にして生まれ来るものですよね。

例えば、

「大谷選手がホームランを打った」
⇒事実

「ほぼ毎日活躍して嬉しい」
⇒感想

「このままいったら今年も
ホームラン王をとりそう」
⇒思ったこと

「（試合をみてない人に）
試合をみたほうがいい」
⇒意見

のように「主観」はある「事実」から
生まれることが多いのです。

■そして、

「大谷選手がホームランを打った」
⇒事実

「私も何かスポーツを始めよう」
⇒主観（思ったこと）

「テニススクールに申し込む」
⇒アクション

とか

「blogを１年投稿続けている
人がいる」⇒　事実

「私も毎日blogを書こう」
⇒主観（思ったこと）

「毎日blogを投稿する」
⇒アクション

のように、

「事実」→「主観」→「アクション」と
つながりになることも多いのです。

■このように、

「事実」→「主観」　または、
「事実」→「主観」→「アクション」

のように「事実」は人が考えたり、
行動することの素になるのです。

そして、

「人生を変えるためには」

この「考えたり」「行動する」回数を
増やしていく必要があるわけですが、

この２つを増やすためには、

その材料となる「事実」をまずは
集める必要があるのです。

明日以降に続きます。

今日も読んでいただきありがとうございます。

この記事のまとめ

■紙に毎日「事実」と「主観」を
書くとよい。

■特に「事実」を書くとよい。

■「事実」がない人はいないから、
「事実」を書こうとすれば必ず書ける。

■「事実」は「主観」と「アクション」
の素になる。

■「主観」と「アクション」を増やして
人生を変えるために、その材料になる
「事実」を集めていく。

人生を変える方法もくじ

0001_人生を変えたいと思う
0002_本気モードの決意をする
0003_相手との約束を守る
0004_自分との約束を守る
0005_約束を守るコツ
0006_反復練習する（「わかった」と「できる」の違い）

0007_OSをバージョンアップする
0008_当たり前のことを当たり前にする
0009_決められたことを決められた通りにする
0010_時間の使い方を変える
0011_発想力を鍛えるために記録することを増やす

0012_考える力を高める
0013_習慣化でウィルパワーを節約する
0014_本をたくさん読み、格言をたくさん知る
0015_速読と速聴を身に着けて時間を有効に使う
0016_基本的なことで人生は変えられる
0017_どうしたら人は変わることができるのか？

0018_毎日同じことを書いてもいい
0019_「話し方を変える」の３原則（傾聴、質問、否定しない）
0020_「話し方を変える」と「書き方を変える」のどっちが先？
0021_書きやすいのは「事実」で書きにくいのは「考え」
0022_紙に何を書くか？基本３パターンと大前提
0023_書いて事実と主観を整理する