心と病気

　こんばんは！　日夜、時間があれば小説書きに勤しんでいる緋賀ひがマサラです。同人活動はとっても長い人でございます。そんな同人の日々をつれづれに続いているのが緋賀のnoteになっております。
　この記事がどなたかの御役に立てば幸いです。

　心が疲れると病気になりやすいもんですが、逆もまた真なりですね。
　どっちにせよ、疲れすぎはよくないのです。

　病気になったら思う存分、寝るに限ります。薬も必要であれば飲んだほうがイイですし。
　風邪引くと妙に寂しくなるのは何でなんでしょうね？
　普段は平気でもちょっとしたことが気になったりもします。

　気の持ちようで変わるとは言いますが、落ち込んでる時ってなかなか難しいし、逆の時は何でも出来る気がします。

　本当に不思議だなあと感じます。

　心と病気は綿密な関係があると思うけど、これぞって特効薬あればいいのにとたまに思います。

　自分でコントロール出来たらいいんでしょうねえ。

　が、それはなかなかに難しいことです。

　ストレスためない、これに尽きるんでしょうな。

　楽しく毎日生きていくよう心がける、それが一番なのかもしれないですね。

　最後に緋賀マサラ（🌈創作ペンネーム飛牙マサラ）を知りたいなと思ったらこちらの自己紹介をご覧下されば😘

https://note.com/masara_higa/n/ndeb74288581c

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　どうぞこれからもよろしくお願いします！