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maverick62
2026 Jan. Training Summary
Jan. 2026
Bike : 18hr30min
Run : 31hr16min (373km)
31500kJ
TSS : Bike 559, Run 2106, Total 2665
CTL : 95→90
1/18に久しぶりのハーフマラソンでPBを更新。
やっぱり、ヒルクライムに近いハーフマラソンは、追い込み方が分かってるので、フルより得意な気がする。このリザルトからVDotが60になるんだけど、フルに換算すると2:43…無理だろ。とは言え、エガが射程圏内に入っていることは間違い。
このあとは、さいたま、静岡と続くので走力向上と言うより、現状維持のイメージで怪我をしない、疲労を抜く、走れるだけ走る、以上！
レーススケジュール
11/2 富山マラソン 2:58:55
12/13 The Challenge Race #14 2:54:24
1/18 赤羽ハーフマラソン 1:18:06
2/8 さいたまマラソン
3/8 静岡マラソン
同じレースを走る方がいたらよろしくお願いします。
