【自己紹介】一日の抜け毛300本だった私の、頭皮と髪の記録

読んでくださって
ありがとうございます。

今回は自己紹介を
しようと思います🌸😊

わたしは10年前に
悪性の円形脱毛症になり
闘病していました。

ひどい時は、
1日に300本。。。

当たり前のように髪が抜けていました。

朝起きて枕を見るのが怖くて。
お風呂に入るのも怖くて。

ドライヤーで見る抜け毛は
恐ろしく、
いちばん怖かったです😔

「今日も減ってる…」

「また薄くなってる…」

この感覚、
経験した人じゃないと
分からないと思います😢

病院にも通いました。
薬も使いました。
育毛剤も、頭皮ケア用品も、
たくさん、たくさんです！！！

それでも、
思うようには
良くなりませんでした。

円形脱毛症に関する本を
死ぬほど読みました😂

わたしの自慢できることは
頭皮に関する知識だけは
そこらのお医者様より
詳しい事です😂

そんな時に
一冊の本に出会いました。
今でもわたしのバイブルに
なっている一冊です。

なんと
それは円形脱毛症の本ではなく

『すべての原因は血流にある』

と言った本なんです。

なぜ、それが目についたのか。

脱毛症の本を買わずに
これを購入したんです。

そこから、

✔ 体の冷え
✔ 血流
✔ 頭皮環境
✔ 生活習慣
✔ メンタル

少しずつ、


自分なりに勉強して、
試して、失敗して。
失敗して。失敗して。失敗して。

地味なことを
ずっと続けてきました。

現在は…

✔ 抜け毛は大幅に減った
✔ 頭皮トラブルなくなった
✔ 髪のツヤは戻ってきた

これは、はっきり実感しています。

通常の病院や、
美容院では
絶対に教えてくれないようなことが、
実はとっても大切だったんだと
日が経つにつれ確信しています。

だって、悩まずに暮らせています。
育児や、
他のことの悩みを考えられる日々。
ただただ、
こんな幸せなことってないんですよ？

こんな素朴な気持ちですが
わかってくださる方が
いれば嬉しいです…🥹

だから今、思うんです。
あの頃の自分みたいに
「毎日抜け毛の数を数えている人」
その人を、
ひとりでも減らしたい。

特別な才能があるわけでも、
医師でもありません。
ただの、
脱毛症を経験した
一人の人間です。

でも、
経験したからこそ
分かることがあります😢

このブログでは、

・わたしが試してきたこと
・続けている頭皮ケア
・失敗したこと
・メンタルが落ちた日の話

全部、正直に書いていきます😊🌸

同じ立場の人が、
「ひとりじゃなかった」
「もう少し生きてみようかな✨」
そう思える場所になれたら嬉しいです。



↓現在の髪の状態です🌸↓

これから
よろしくお願いします✨

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