2026年　　　　　　　　　　　　　　　【未来の記憶を生きる】

🎍皆様　新年あけましておめでとうございます🎍
🎍本年もどうぞよろしくお願いいたします🎍

✨今年も私のページに来てくださり、本当にありがとうございます✨
✨皆様と一緒に新年を迎える事ができ、心から幸せです✨

✨皆様の健康とご多幸をお祈りいたします✨

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌿私について🌿

私は2025年6月から、詩を書き始めました。
言葉を紡ぐことで、自分の中の負の感情や悲しみを昇華し、
どんな自分も慈しむ。

そんな「詩による日常の彩り」を大切にしてきました。
そして今年、2026年。
この場所を少しだけ新しくリニューアルすることに決めました。

　　　　　　　　　　　新しいテーマは

【未来の記憶を生きる】　

です。

なぜ「未来の記憶を生きる」のか

それは

私たちが過去の感情を反芻し続ける限り、

同じ未来（＝過去の再演）しかやってこない

からです

だからこそ、過去を捨て、未来を描き、
それを今起こっているかの如く生きるという事は、
苦しい過去を持った人にとっては、大切なミッションだと感じています。

🌿過去の私についてに記事はこちら↓🌿

私は、20代で子どもを産み、
気が付けば30代後半になっていました。
しかしその頃、
母が亡くなって10年近くが経とうとしているにも関わらず、
毎朝目覚めると、
「母は私を愛してくれなかった」という、
呪いのような一言が脳内を駆け巡り、毎日が始まっていました。

今で言う、
「虐待」のようにも捉えられる、
亡き母の私に対する接し方は
その後の私の人生の大きなつまづきとなり、
不幸の温床となっていました。

　　　　　　　　　　　　　　　経済的困窮、一家離散、重度の鬱病、と、
　　　　　　　　　　　　　　もうこれでもかという不幸のオンパレード。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　気が付けば、子供たちを巻き込み、
　　　　　　　　　もう二進も三進もいかない状況に陥っていったのです。

そんな私は、
現在の夫に命を救われ、今に至ります。
その時の私を、夫はこう言っています。
「あまりにも可哀そうだった」と。

そんな中、
夫に食べさせていただける生活ができるようになり、
傍から見れば、
まるで奇跡のように幸せな立場の私でしたが、
脳内は毎日のように、過去の呪縛がよぎっていたのです。

「人生を失敗ばかりしている、自分のようなバカな人間は、
夫の横にいる資格はない」と。

夫との新たな人生に移り変わっても、
私の脳内は「苦しんだ過去」を生きていたのです。
すると、またしても過去のように夫婦関係が悪化していったのです。

自分は何も変わっていなかった…。
この夫婦関係の悪化によって、気づいてしまった驚愕の事実。
「私は絶対に変わらなければならないんだ」

そして、
「もう二度と過去の自分に戻らないために、どうしたら良いのだろう？」と自問自答する日々が続きました。

🌿そんな時、偶然の出会いが私の内面を激変させてくれた🌿↓

私と同じく、
人生を長く苦しんでこられた
えいこさんとの偶然の出会いが、私を大きく変えたのです。

えいこさんのスタンドFMでの配信を
聴かせていただいてから、
えいこさんから「セルフコンパッション」を学びました。
この奇跡のご縁に心から感謝を申し上げます。

更に、えいこさんの「セルフコンパッション」を基礎とした、
「ジョーディスペンザ博士の【あなたという習慣を断つ】」を学び、
過去の習慣を断ち切るメソッドを習得しました。

すると…不思議です。
段々と夫婦関係の改善がみられ始めたのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その他にも、信じられないような奇跡的な出来事と、
それを導くシンクロニシティが次々と起こってきているのです。

更に、
これまでの人生では、
ずっと鉛のように重かった心身が、
すっかり軽くなってきて、
今では軽やかに毎日を過ごせています。
私にとって心身の軽快さは、とてつもなく幸福な事なのです。

すると…良い事って
人に教えたくなるんですね。
私と同じように悩んでいる方に…
少しでもお役に立てれば…という気持ちになり、
皆さんにお伝えする運びとなりました。

　心身が軽いって素晴らしいですね!(^^)!

すると、感謝の気持ちがどんどん湧いてくる＼(◎o◎)／！

　そんな感覚を50代にして、人生で初めて感じています。

🌿 これから綴ること🌿

2026年は、これまでの詩やエッセイに加え、
新しく「ジョー・ディスペンザ博士」の
「あなたという習慣を断つ」というメソッドに基づいた、
自己変革のプロセスを綴っていこうと思います。

といっても、小難しい事や特別なことをするわけではありません。

• 簡単なメソッドの分かち合い、実践する中で気づいた事

• 未来の記憶を呟きます（思考や感情を先取る）

• 昇華させる詩やエッセイ

これらを通じて、私自身が変化していったプロセスを、少しづつ綴っていきたいと思っています。

本当に過去の自分とは別人と言っても過言ではない自分が、
今ここにいます。そんな変容を皆さんにお伝えしたいのです。

もちろん、引き続き詩も書いていきます。皆様、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

🌿 おわりに🌿

新しく生まれ変わるこの場所が、訪れてくださる皆さんにとっても、
何らかの「彩り」になれば幸いです。

✨そして全てに、心からのありがとう✨

　　　　　　　　それでは

　本年も、どうぞよろしくお願いいたします。