【ブリッジチャレンジ】倒立がんばります。

「行動で人生を変える」
おはようございます。ゼロです。

😰 「あかんっ！？余裕がない？」
😏 「毎日せんでも、やれる日だけで大丈夫だよ」

最近、なかなかできない！
ちょっとずつでも毎日トライ！

木曜日発信。
「ブリッジチャレンジ」
それでは、いってみよう！！

前回はこちら

開脚は、全然できない。
やればやるほど硬くなる気がする。
まあ、ゆっくりトライ

今週のトライ

ヒロレッチチャンネル　10000人！！
HIROTAKA先生おめでとうございます。
ストイックなトレーニングをしてる仲間がたくさんいると思うとホントにスゴい。

先々週から毎週日曜日(頃)
倒立トレーニング動画があがるそうです。
やっと、落ち着いてきました。

今日からトライ！！

サムネ、できる気がしない。
ただ、どれだけ変わるか
がんばります。

運動不足解消や姿勢矯正にヒロレッチ。ぜひ、一緒にトライしましょう！

できないことができるようになる
精神衛生上とても良いです。

ただ、たまにめっちゃキツい動画があります。自分のペースでがんばろうね。

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