失恋して1年経ちました😌❤️
タイトル通り、
失恋して1年経ちました。
別れた当初は
本当に何もできなくて、
寝ることもできないし、
ご飯も喉を通らないくらい
絶望に浸ってた自分がいました。
本当に、「今年結婚する！」というところから
彼と一緒に過ごしていたので、
別れたことは
本当に青天の霹靂。
私の人生、本当に終わったな。
そう感じるほど、
苦しかったし、しんどかった。
本当に苦しい日々を過ごして、
復縁したかった日々も過ごして。
そして、
別れてからめちゃくちゃ成長したなと😌❤️
✅自分でご機嫌取れるようになって
✅相手に自分の意見を言えるようになって
✅感情爆発ではなく話し合いができるようになって
✅相手を本当に想うことができるようになって…
1年間、本気で自分と向き合い続けて、
自分の幸せに重きを置きながら
生きてきたなぁって😌💓
そしたら、恋愛もだし仕事もだし、
1年前とは全く違う現実を引き寄せてる🫶
そして、不安を感じることも
ずいぶん減ったなぁと💭
今はとっても自由さがある🌿
今の私からすると、
1年前の私は本当に不自由だったなぁと😂
それくらい、自分が変化した1年😳
今は自分が本当に大切だと思う人と
本音でしっかりと会話して
関係を築いていこうとしております😌
本音で会話しているからこそ、
正直しんどい時もある。
昨日なんて「もう関わる時間が無駄！」って思って
関係切ろうとしてたレベル🥹
ただ、それだけ
自分を大切にできるようになった証でもあり、
そして、「時間の無駄」と感じた自分を許しつつ、
彼にそう思ってしまった事実を伝え
謝罪をできるように。
もちろん、
それを伝えるかめちゃくちゃ迷った。
ただ、今後彼と一生歩み続けるのなら、
素直に正直に伝えることも大事だと思い。
というか、こういうことも含めて
しっかりと正直に話せる関係が良い。
その代わり、
感情爆発ではなく冷静に伝えたよ😌
やっぱり、
何よりも自分を大切にするのは難しい。
だって、今までの私だったら
絶対にこういうことは彼に伝えないもん。
なんなら、普通に我慢して
彼のご機嫌を伺っちゃうタイプ。
そして、爆発するまで溜まったら
怒涛に責める。笑
でも、あくまでも
私の方が彼よりも大切だから😌
ワガママや自己中ではなく、
ただ思ったことや感情は素直に表す。
そして、その感情から
彼を責めたり謝罪や愛を求めない。
だから、感情を表すときは、
物凄く冷静に淡々と伝えています。
そして、彼の感情や思いも
しっかりと受け取る。
私だって、彼に表してるからさ、
私も彼のことは受け取る必要があるしね。
何言われるか怖いし、
責められるんじゃないかとかあるし、
これで関係壊れたら嫌だなとか沢山ある。
そして、私が求めてる関係って
本当に全てのことを話し合っても
崩れない関係性で在りたいわけで。
めちゃくちゃ不安だけど、
自分をまずは大切にする
そして相手も大切にする
というところから彼と関わってます。
ここまで正直に話し合うことで
崩れる関係ならもう仕方ないし、
そして、私は正直に話し合うことで
関係性を築いていきたいからさ。
本当に言う時は常に怖いけどね。
ってな感じで、
1年間で本当に大きく成長したなぁと😌💓
めちゃくちゃどん底にいたけれど、
自分の成長という面では
物凄く大事な機会だったなぁと
今はとっても感謝しております🫶
失恋も生かすも殺すも
自分次第だと思う。
そして、失恋って本当に苦しいけれど、
あなたが成長する種になるから。
本当にしんどいよ。
まずはそこをよく耐えてるよ。
耐えてる自分を本当に承認して。
そして、そこからあなたがより
素敵な女性になることに尽力してほしい。
大丈夫、できるよ。
「彼から愛されてると思えない🥲」
「彼と復縁したいけど、できない気がする…」
そう感じてる子は
一度ミラのカウンセリングおいで🫶
「嫌われたんじゃない」って
心から思えるようになると、
彼の行動に振り回されなくなるよ。
その感覚を一緒に取り戻すのが
ミラのカウンセリングです💓
