ちょっちだけ日記 Vol.18

こけちゃいました

後縦靭帯骨化症のこと
どうでも良い日記上げたトコロだけど
実は今日その前にズボンをはき替えようとして
バランス崩してこけちゃったんです。

自分のことはあまり書いてませんでしたね。日記なのに。

「後縦靭帯骨化症」という病気
首の骨の中に別の骨が出来ていて全身の神経を圧迫している病気です。
私の首の神経は40％ほどくびれています。

転倒や衝突でもし首に万が一のことがあると
その瞬間から全身まひを覚悟。
そんな病気なんです。
今までも雨の日に滑ったり砂利の坂道で転んだことはありますが
きょうのは
「終わった」の文字がスローモーションのように流れました。

普段は手先や足先が常にしびれてる程度です。
とはいっても立ったり座ったりの動作が辛いんです。
外出の間も歩くことは出来ますが立ったままなんです。
病院の待ち時間でも座ることはほぼありません。

「介護終え」なんて俳句に書いてたけど
しゃがんだり背伸びも出来ないので
私自身が介護保険で週一回ヘルパーさんに来てもらってます。
ベッドも「要支援」で自費扱いですが介護ベッドです。
背中が40度ぐらい角度が無いと寝れないんです。

それに毎日脳梗塞の後遺症のある兄弟の介助に実家に通ってます。
やってる感出すつもりはありません。
私の方が買い物など一日数時間なら立ったまま動けるというだけです。

家にいるときもトイレに立ったついでに他の用事を済ませたりで
ほぼ座ったままの時間が長いです。
トイレと台所以外は生活に必要なものは
全部ベッドにぶら下げたり机の引き出しに入れて
手の届くところに置いてます。
それでもふと横を向く時は要注意なんです。

とにかく首を反らしてしまったり曲げちゃうといけないんです。
コルセットで固めてはいませんが
毎日、首にタオルを巻いて急に動かしてしまわないようにしています。
横を向く時はできるだけ体ごと向きを変えるようにです。

なのにきょうは立ったままズボンを履き替えようとしてしまった。
片足では体重を支えられないの判っているのに
一度座ってまた立つのが今日に限って面倒だったんでしょうね

なんとかスローモーションの中で
ベッドのへりに手をかけて
柔道で言う「技あり」で逃げて首は守れたようです。

油断大敵ですね。

まだまだ「一本取られる」訳にはいきません。

ではまた。
皆さんにいいことがありますように。

11/15 21:30　更新したのでお知らせ

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