【アラカン女性】更年期だからってお金も愛も夢も諦めていませんか？

Miwaです。

私のnoteに来てくれて
ありがとうございます。

今でいうモラハラ夫から突然の離婚宣言。そこから奇跡の円満離婚までを少しだけお話しさせてください。

３月に入って
気候の激しい変化のせいか
ちょっと前まで
✅眠気
✅頭痛
✅胃腸の調子が悪い
✅くしゃみ

などの症状が出て
先日は眠すぎて
１日中寝てましたが

皆さん、体調はいかがでしょうか？


私と同じように
体調がすぐれない方は
いらっしゃるのかしら？？

今回の体調は
去年までの心のデトックスが
凄かったです。

そして
久しぶりに体調を崩して
気づいた事があります。

それは、

なかなか体調が回復しない

病院に行くほどでもないけど
なんかイマイチな感じって
過去の私の体調だった！

ってこと。

昔は
鉄板みたいなカッチカチの肩こりも
繰り返すギックリ腰や膝の痛みも

整体やマッサージに行っても

・歳だから
・体質だから
・姿勢が悪いから

って言われて、

やってもらった時は楽になるけど
２、３日すると、
またぶり返すパターンを
２０年以上も繰り返していました。

でも
自愛に目覚めると
自動的に心と身体が整ってくるから

・身体が強くなっている
・身体の不調が無くなる
・意欲が湧く
・やりたかった事を思い出してくる

こん状態になりました。

だから
私が更年期のような不調で
動けなかった事を
スッカリ忘れていたから

今回の不調は
それを思い出させてくれた。

改めて
初心に返ることができて
良かったです。

ってことで、今回は

「更年期だから」ってお金も愛も夢も諦めていませんか？

ってことをお伝えしたいです。

私は
３０代のはじめに
２人目の子を産んで
6ヶ月が過ぎたころ
子宮内膜症って診断されました。
最初は

癌かもしれない

って言われ...

え？まさか私が？？💦
子供のことはどうしよう..

一瞬にして
頭の中を色んなことが
駆けめぐったけど
結果的には子宮内膜症でした。

その時のお医者さんに

「薬の治療になりますが、
更年期のような副作用が出ます。

たとえば、
太ったり、
気分の浮き沈みが
激しくなったりですね。」

と説明を受け、

更年期って太るの？？😱

って病気はもちろんだけど
薬の副作用がショックで
そこから食習慣を見直すことに。

そして

更年期や病気にはなりたくない

って思った瞬間から

✔︎私ってダメな人間
✔︎私って価値がない
✔︎私にはたくさんお金を稼ぐ事ができない

ってなんか急に
自分を見下しはじめたんです。

でも、
強い自分でいたかった。
ってのもあります。

当時はまだ
子供も小さかったから
さらに自分に厳しく
✅私が休むわけにはいかない
✅私が頑張らないと周りに迷惑をかける
✅頑張っているところを認めてほしい
✅私でも稼げると証明したい
✅私できてるって思いたい

こんな価値観を
持ってしまったわけ。

だから、お仕事で
満足のいく成果を得られても

心身ともに傷つきながら
頑張って頑張って
頑張らないと報われない。

そんな
自愛の「じ」の字も無い
自分に厳しすぎる価値観でした。

こんな価値観があると
お金を稼いだとしても
✔️お金を失う
✔️パートナーの愛も受け取れない
✔️豊かになれない
っていう現実になります。


って事を
身を持って体験したから
そうならないために
今のあなたの価値観を
正直に見直してみてほしい。

もういい歳だし今さら無理。
って諦めていないでしょうか？？

自分に
厳しくしているつもりはないけど
✔️自分にダメ出しをしてしまう
✔️自分を責めてしまう
✔️周りと同じじゃないと不安になる
✔️できないことを罪悪感に感じる

こんな風に感じていたら
自分に十分厳しいです。

だから、ここからは
自愛の考え方に目覚めて

本当の自分を知って
自分の取説ができるくらい

自分自身の良いも悪いも
理解して認めていくと

自分らしく毎日過ごせて
本当に生きるべき
人生のステージへとシフトして
使命を生きることができます🧡

自分の人生を
使命通りに生きると
精神的にも自立して
やりたいことで収入を得ながら
社会貢献をしながら

✔️家庭も
✔️仕事も
✔️パートナーシップも
✔️お金も
✔️遊びも
✔️自由も

ぜんぶ手に入れて
人生を本気で生きるようになります。

私も、まだまだその途中ですが。

だけど
過去の私の生き方より
今の考え方の生き方の方が楽だし
健康でいられるし

おかげで
子供や親とも
理想の関係ができるようになりました。

だから、あなたが
もし諦めているなら
自分自身を諦めないでほしい。

もうこれ以上、自分を責めずに
ありのままの自分を認めていくだけ
です。

そして
自分史上最高の自分になったら
どんな生き方をしたいか？
イメージしてみてください🧡

あっ
年齢は関係ないです！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日の話をまとめると
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私はこうだから
できなくても仕方ない

って思っていると

本来のあなたの輝きを失って
本当はあなたが生きるべき人生を
生きられない。

だから
自分の事をよく知って
自分の心に寄り添って
自愛に目覚めていくと

✔️身体が強くなる
✔️休んでも罪悪感が無くなる
✔️自分に自信が持てる
✔️自分の本心が分かる
✔️やりたい事が分かる
✔️言いたい事が言えるようになる
✔️人と関わりたくなる

という自分になって

あなたが
今抱えている問題が解決されて
新しい人生のステージへと
一歩踏み出していけます！

私も３年前までは
諦めていたけど

どうしても
人生をやり直したい！

という野望が諦めきれなくて
今があります。

あなたも諦めずに
現実をあなたの思う未来に変えて
最高に幸せな人生に
ステージアップをしてみてください。

もし、
あなたが本気なら
あなたの気持ち以上に
１２０％サポートします。

では
最後までありがとうございました。


私と一緒に
幸せに豊かになろう！