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野菜たっぷりのチーズ焼き

じゃがいも、ズッキーニ、なすなど野菜をたっぷり使って、しっかり炒めてからとろけるチーズをたっぷりのせてオーブンへ。
チーズがとけて、野菜の旨みが凝縮されたシンプルなチーズ焼きです。
多めに作っておけば次の日のリメイクにも使えます。


【材料】(作りやすい量)

  • じゃがいも…6個

  • 玉ねぎ…2個

  • ズッキーニ…1本

  • なす…2本

  • しめじ…1パック

  • あら塩…小さじ1(塩もみ用)

  • 塩、ホワイトペッパー…各少々

  • オリーブオイル…適量

  • とろけるチーズ…1袋


【作り方】

  1. 下ごしらえ

  • じゃがいもは洗って茹でたら皮をむき、ひと口大に切っておく。

  • 玉ねぎは皮を剥いて頭と根元を落として半分に切り、1cm幅に包丁を入れたらさらに3等分にする。

  • ズッキーニもヘタと端を落として縦半分に切り、乱切りにしてビニール袋に入れる。

  • なすもヘタと端を落として縦半分に切り、乱切りにしてビニール袋に入れる。

  • ズッキーニとなすにあら塩を振り、もみ込んでビニール袋の口を縛り20分ほど置いておく。

  • しめじは小房に分けておく。

  • ズッキーニとなすからしっかり水分が出たらザルにあけ、軽く水洗いをし、ペーパーで拭いておく。

2.炒める

  • フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとしめじを水分を飛ばしながら炒める。

  • じゃがいも、ズッキーニ、なすを加えて炒め、塩・ホワイトペッパーで味を整える。

※ 余った野菜は冷ましてから保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。

3.焼く

  • 耐熱皿に炒めた野菜を移したら、とろけるチーズをたっぷりのせる。

  • あらかじめ温めておいたオーブンで、250℃で約8分焼く。

  • チーズに軽く焼き色がついたら完成!

野菜たっぷりのチーズ焼き


【ちょこっとメモ】

  • 今回はチーズをのせてオーブンで焼きましたが、そのまま食べても美味しいです。

  • 野菜の種類はお好みで、種類を増やしてもOKです。





次回は「野菜たっぷりのトマトソース炒め」のレシピをお届けします。



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