「生きる」意味は”わたし”の中にあった

「ねぇ…わたし、ちゃんと生きてる？」

忙しいわけでも
特別つらい出来事があったわけでもない。

でも、なにかが
空っぽな気がして
深く息を吐きながら
心が少しだけ沈んだんです。

「生きるって、なに？」
「わたしは、どうやって生きてるの？」

なぜだか
そんな問いが胸に残り
しばらく離れませんでした。

誰かに認められること？
役に立つこと？
人に迷惑をかけず
ちゃんと“こなす”こと？

…それが「生きる」ということなら
わたしはどこかで
大切なものを置いてきた気がしたんです。

「生きる」ってなんですか？
どういうことですか？

「生きるとは何か」

それは…「感じること」

正解なんて ないかもしれない。
ただ、わたしはこう思う。

「生きる」って頭で考えるものではなく
心で“感じる”ことでしか得られない。

わたしたちは
意味を求めるあまり
今ここにある感情や実感を
置き去りにしてしまうことがあります。

けれど本当は
「生きる」とは
泣くことも
笑うことも
迷うことも含めて
“感じていること”が
生せいそのものなのです。

わたし自身
ずっと「正しい生き方」を
してきた訳ではありません。

父の死
いじめ
自己破産
離婚
うつ病
適応障害 

人生の道を外してきた”わたし”だけど
人の道 だけは
外さないように
ひたすら“正解”を選んだ。

「ちゃんとやること」
「丁寧ていねいにやること」
「周りをがっかりさせないこと」
「迷惑をかけないこと」
「裏切らないこと」
「傷つけないこと」

それらを果たしていれば
生きる意味は
後からついてくると
信じていた。

でも、ある日ふと気づいたのです。
——正解の道は
実感のない道でもあるということに。

何かが足りない。
感情が、空っぽだった。
心の奥で、いつの間にか
自分を見失っていたんです。

ある時
家庭でも仕事でも
どうやっても、何しても
全然、うまくいかなくて
すごく落ちた時…

「わたし、何のために生きてるんだろう？」

そのとき、頭の中に
よぎった言葉がありました。

意味を与える？
そうか
探さなくてもいいんだ。

意味は、すでにわたしの中に
あったのです。

そのときから
“生きること”の再定義が
わたしの中で始まりました。

それは
「成果を出すこと」でも
「評価されること」でもなかった。

・子供たちと話せたこと
・愛犬ココと遊べたこと
・人ゆっくり温泉に行けたこと

それこそが、生きている
“実感”であり、“意味”でした。

「生きる」とは
考えることよりも
“感じること”に立脚りっきゃくしている。
迷っているあなたこそ
いま、ちゃんと生きている。

だからこそ、胸を張って言いたい。

「今日も、よく生きたね」と。

たとえ結果が出なくても
何も進まなくても
感情が動いたその瞬間に
あなたの“生せい”は確かにあったのです。

人生の意味を探して苦しくなったとき
自分自身に
こう、聞いてみていください。

わたし ちゃんと
“感じて”
生きてるかな？

正解はいりません。
あなたの感じたことが
あなたにとっての“生きる道”です。

今日という日が
ほんの少しでも
“感じる”一日になりますように。

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