スキマ時間で合格に近づく。｜15日目 ハタチから病院？“理由で解ける人”に変わる3問
おはようございます🌞
看護師もも🩺です。
前回のチャレンジ、
本当にお疲れさまでした☺️
1問でも考えたなら、
それでちゃんと前に進んでます🌱
朝って、
まだ頭がぼんやりしていたり、
「勉強モード」に切り替わらなかったりしますよね。
でも、
朝に1問だけでも触れると、
その日1日の“記憶の残り方”が変わります☺️
今日は、
・日本の人口が一番多かった年
・病院と診療所の境界線
・手術後に早く歩く理由
この3問を、
“なんとなく正解”から、
「理由で解ける人」に変えていきましょう🌱
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🕊️前回の記事はこちら
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💭今回の3問
・日本の人口がピークだった年は？
・何床以上から「病院」になる？
・なぜ手術後は早く歩くの？
どれも、
国試で狙われやすい基本です。
でも、
ただ数字を覚えるだけだと忘れやすい。
今日は、
語呂合わせと理由をセットで、
一緒に確認していきましょう☺️
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📊【問題①：統計】日本の人口推移
日本の総人口がピーク（最も多かった）となったのは西暦何年か。
👉正解は…
3．2008年
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💡やさしく解説
日本の人口は、
ずっと増え続けていたわけではありません。
ある年を境に、
「人口が減っていく時代」に入りました。
そのピークが、
2008年です。
ここは、
少子高齢化を理解するうえで、
とても大事な数字です。
「人口減少」
「高齢化」
「在宅医療」
「介護の需要」
こういうテーマは、
全部つながっています。
だから国試でも、
人口のピークは狙われやすいんですね。
覚え方は、
「ふ（2）れ（0）は（0）じ（8）まる、人口減少」
2008年から、
人口減少が“ふれはじまる”と覚えると、
思い出しやすいです☺️
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🌱ここだけ覚えて
日本の人口ピークは
2008年。
「ふれはじまる、人口減少」で覚える🌸
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🏥【問題②：法律】病院の定義
医療法において、病院とは、何人以上の患者を入院させるための施設を有することと定義されているか。
👉正解は…
3．20人
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💡やさしく解説
普段、
「病院」と「クリニック」って、
なんとなく使い分けていますよね。
でも医療法では、
ちゃんと基準があります。
ポイントは、
入院できるベッドの数です。
病院は、
20人以上の患者さんを入院させる施設。
つまり、
20床以上あると「病院」です。
一方で、
診療所は19床以下。
または入院施設がないところです。
ここは、
19と20の境目が大事です。
覚え方は、
「ハタチ（20）から病院」
20歳で大人になるみたいに、
20床から病院になる。
こうイメージすると、
かなり覚えやすくなります☺️
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🌱ここだけ覚えて
病院は
20床以上。
診療所は
19床以下。
「ハタチから病院」で覚える🌸
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🚶♀️【問題③：基礎・成人看護】術後合併症の予防
手術後の離床を早期に促す目的として、適切でないのはどれか。
👉正解は…
4．創部の安静保持
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💡やさしく解説
手術後って、
患者さんは痛みもあるし、
できれば動きたくないですよね。
「手術したばかりなのに、
なんで歩かないといけないの？」
実習でも、
こう聞かれることがあるかもしれません。
ここで大事なのが、
早期離床の目的です。
早く歩くのは、
ただ頑張らせたいからではありません。
合併症を防ぐためです。
まず、
足を動かすことで血流がよくなります。
血液が滞りにくくなるので、
血栓を防ぎます。
これが、
肺塞栓症の予防につながります。
次に、
体を動かすことで腸も動きやすくなります。
手術後は腸の動きが弱くなりやすいので、
腸管麻痺の予防にもなります。
さらに、
寝たきりの時間が長いと、
筋力はどんどん落ちます。
だから、
筋力低下の防止にもつながります。
反対に、
「創部を安静にするために寝ておく」は、
早期離床の目的ではありません。
もちろん、
傷口を無理に引っぱったり、
痛みを我慢しすぎる必要はありません。
でも、
ずっと寝たままだと、
血栓や肺炎、筋力低下のリスクが上がります。
だから看護では、
痛みを確認しながら、
少しずつ動けるように支援するんですね。
実習では、
「痛いですよね。
でも、合併症を防ぐために、
一緒に少しだけ歩いてみましょうね」
こう声をかけられると、
根拠のあるケアになります☺️
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🌱ここだけ覚えて
術後の早期離床は、
合併症予防のため。
・肺塞栓症の予防
・腸管麻痺の予防
・筋力低下の防止
「創部の安静保持」は目的ではない🌸
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💭どうでしたか？
今日は、
・2008年が人口のピーク
・20床以上が病院
・術後は合併症予防のために歩く
この3つを確認しました🌱
数字は、
ただ覚えようとすると忘れやすいです。
でも、
「2008年＝人口減少が始まる」
「20床＝ハタチから病院」
こうやって意味や語呂とセットにすると、
本番でも思い出しやすくなります☺️
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🌟ここが大事
国試では、
“知っていれば取れる問題”があります。
でも、
緊張している本番では、
知っているはずのことも迷います。
だからこそ、
語呂合わせ。
イメージ。
理由。
この3つをセットにしておくことが大事です。
今日の早期離床も同じです。
「歩く＝大事」だけじゃなく、
なぜ歩くのかまでわかると、
実習でも国試でも使える知識になります🌱
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🌸最後に、あなたへ
朝から勉強するのって、
本当にえらいです☺️
眠い日もあるし、
やる気が出ない日もありますよね。
それでも、
この記事を開いて、
1問でも考えたなら十分です。
小さな積み重ねは、
ちゃんと未来の自分を助けてくれます。
今日も、
“昨日の自分より1歩前へ”。
それで大丈夫です🌷
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📘次のステップ
次回は、
また基本に戻って大事な3問に触れていきます。
まずは見るだけでもOKです🌱
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🌱次の問題3問
【問題①：統計】
日本の令和4年（2022年）国民生活基礎調査において、介護が必要となった主な原因で最も多いのはどれか。
1．高齢による衰弱
2．骨折・転倒
3．脳血管疾患（脳卒中）
4．認知症
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【問題②：法律】
医療法において、かかりつけ医等への支援を行い、地域医療の中核を担う地域医療支援病院を承認するのは誰か。
1．厚生労働大臣
2．都道府県知事
3．市町村長
4．保健所長
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【問題③：基礎・成人看護】
感染性廃棄物のうち、使用済みの注射針など鋭利なものを廃棄する容器に表示するマークの色はどれか。
1．赤色
2．橙色
3．黄色
4．青色
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💬よかったら教えてください☺️
・何問できましたか？
・どこが難しかったですか？
・覚えやすかった語呂はありましたか？
1問だけでも大丈夫です🌱
コメントやスキ、
すごく励みになります☺️
今日も一緒に、
少しずつ進んでいきましょう🌸
