【147日目】ダイエットどころか、人生に飽きてきた…😱｜ダイエット記録｜黒崎ゆう

2026年3月7日 08:00

記録日

2026年3月6日（金）

今日は夜はあまり食べませんでしたが、飲み物を飲みすぎてしまったせいか、結局1,900kcal程度もいってしまいました。

また最近は5か月近く続けているダイエット生活に飽きてきたのはもちろん、もはや人生そのものに飽きてしまったような気さえも…。

ダイエットをしていると、どうしても食の楽しみが減ってしまうので、それ以外に楽しみを見つけないと厳しいかもですね…。

前は筋トレが楽しくてダイエットも順調にいっていましたが、筋トレからランニングに切り替えてから楽しみが減ってしまい、ダイエットも完全にペースが崩れてしまいました。

なので、人生の楽しみを取り戻すためにも、今後はランニングをやめて筋トレを再開しようかなと悩んでいるところです。

ダイエット自体も最初はワクワクドキドキ感がありましたが、ここまで続けていると何となく先が読めるようになり、体重計に乗る前のハラハラ感もほぼ皆無です。

やっぱり、ずっと新鮮な気持ちで何かをやり続けるのはめちゃくちゃ難しいと思いますね。

なので、新鮮な気持ちがあるうちに、一気に痩せておけばよかったなあとも少し後悔しています。

何かしらの参考になったら幸いです。