「抱っこしすぎは甘やかし」なんてもう古い！パパの抱っこが“自立心”を育てる【発達障害育児】

こんにちは、ぱぱおです。

よく「そんなに抱っこばかりしてると、甘えん坊になるよ」って言われることがありますよね。

でも、実際のところ——その考え方は少し古いのかもしれません。

最近の発達心理学や育児研究では、抱っこは“自立を促す行為”として見直されています。

今日は、うちの家庭での抱っこエピソードと、科学的な裏づけを少し紹介してみたいと思います。

朝から夜まで“抱っこ”がある我が家

うちでは、毎日あいさつのたびにハグをします。

朝起きたら「おはようハグ」
家を出る前に「行ってらっしゃいハグ」
帰ってきたら「おかえりハグ」
そして寝る前に「おやすみハグ」

そんなふうに、一日の節目には必ず「ぎゅっ」とする時間があるんです。

それから、もうひとつ。

娘は幼稚園のころから歯みがきの時に「だっこして」と言ってきて、僕が抱っこしたまま一緒に磨くのが習慣になっていました。

そして——今もそれが続いています。

小学生になった今朝も、一緒に歯磨きをするときは同じように「だっこして」。

きっと娘にとっては“安心のルーティン”なんだと思います。

科学が示す「パパの抱っこ」の力

抱っこやスキンシップによって分泌されるホルモン、オキシトシン。

これは「愛情ホルモン」と呼ばれ、安心感や信頼関係を強める働きがあります。

発達心理学では親子のスキンシップが多いほど、子どものストレス反応が低く、社会的な安定感が高い傾向が見られると報告されています。

また、ハーバード大学医学部の心理発達研究では、父親の抱っこには「探索行動を引き出す」効果があるとされています。

高い位置で抱っこされたり、肩車をされたりすることで、子どもは普段と違う景色を見て「もっと見てみたい」「やってみたい」と感じるそうです。

つまり抱っこは、「依存を生む行為」ではなく、「安心して挑戦するための土台」を作る関わりなんです。

抱っこは「信頼の言葉」

僕が娘を抱っこしているとき、娘は何も言わなくても、呼吸や体温が伝わってきます。

どんなに気持ちが荒れている日でも、「ぎゅっ」とするだけで、不思議とお互いが落ち着く。

安心って、そういう積み重ねで育っていくんだなと感じます。

抱っこは“未来の自立”の準備運動

イギリスの心理学者ジョン・ボウルビィが提唱した「アタッチメント理論」では、親が子どものサインに応答すること（抱っこもその一つ）が、やがて子どもが安心して親から離れ、探索できる力になるとされています。

「甘やかす」と「受け止める」は違います。

子どもは十分に安心できたときに、はじめて一人で立とうとする。

だから、抱っこは「自立の逆」じゃなくて、「自立のスタート」なんです。

今日も、ぎゅっとしてあげよう

「もう小学生だし、抱っこなんて恥ずかしい」
そう思うパパもいるかもしれません。

実家のおじいちゃんおばあちゃんに「甘やかしすぎでは？」と言われるかもしれません。

でも、
「おはよう」「いってらっしゃい」「おかえり」「おやすみ」——
そのどれか一つでもいい。
一日に一回、“安心の抱っこ”をしてみてください。

それだけで、きっと子どもの心には「大丈夫、パパがいる」という灯がともります。

その安心が、いつか大きな挑戦の原動力になる。

僕も明日の朝、また「おはようハグ」から一日を始めようと思います。

この記事がみんなの参考になれば幸いです。
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明日もまた、いい一日になりますように。

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