【自己紹介】叱責・パワハラ・適応障害 | 他人軸で生きている事に気付いていませんでした| 自分軸で生きる事を決断しました。

はじめまして。mtkと申します。
ご覧いただきありがとうございます。
まずは簡単に、自己紹介させてください。
（2026/4月更新）

• 東京生まれ東京育ち。30代後半。

• 小〜大学生まで ”減点方式” で育つ。

• 社会人も ”できて当たり前” が続き
  パワハラ受ける・する側　両方を経験。

• 同趣味の知人から
  「コミュ力低い」「話し方が鼻につく」と言われる。

• 適応障害にもなる。

• 生きづらいを感じ、「話し方」「印象」
  「心理学」「働き方」などについて知識投資に50万円以上。

• 1ヶ月の出張先で「ここなら働きやすい」を感じる。
  これが転機となる。

• 再び適応障害になる ＆ 人に騙される。

上手くいかない続きの人間が
何故上手くいったときもあるのか。

上手くいったと思ったら
何故また失敗するのか。苦しい思いをするのか。

感情ど平坦になり、お昼だけが楽しみなんてのは
もう心底うんざりだ。

仕事も人生も楽しみたい。

山手線で強くおもった事を
今でも覚えています。

そして、私は
”自己理解”という考え方に出会いました。

他人軸とは、自分軸とは。
自分の得意とは。
どうすれば自分は生き生きと
毎日を過ごせるのか。

ほんの少しだけ真剣に自分と向き合い
自分軸で生きたいと決断しました。
その結果

鹿児島への移住を決断しました。

具体的にどう考え、どう手を動かしたかは
この記事にまとめております。

これからnoteで書きたいこと

このnoteでは
これまでの数々の失敗から得たもの
上手くいったときのこと
鹿児島での新生活での気づきなどを
発信していきます。

あのときこう行動すればよかった
こんなアドバイスが欲しかった

そんな視点から
具体的にどう行動すればいいのか？といった
実用的な知識の発信をしていきたいです。

文章化することで、まずは
過去の自分との折り合いをつけたい。

「辛かった」「よく耐えた」
「それのおかげで今の自分がいる。ありがとう」

そしてこの発信が
少しでも誰かの役に立つ
誰かの心がほんの少しでも軽くなる
そう信じたいです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
少しでも共感できた、「私はこんなことありました」などあれば
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