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noteを書きたいのに、記事のネタが何も思いつかない人へ

無職のおっさんの黄昏AI創作

noteを書きたいのに、記事のネタが何も思いつかない人へ


noteを書こうと思って投稿画面を開いた。

けれど、何を書けばいいのか分からない。

特別な体験もない。
人に教えられる専門知識もない。
大きな成功実績もない。

そう考えて、画面を閉じてしまう人もいるのではないでしょうか。

私も、noteを始めたときは同じでした。

現在は50代で無職。

noteを収益化したいとは考えていましたが、最初から記事の企画を持っていたわけではありません。

そこでAIへ、

今日やったことから、記事にできるものはある？

と相談しました。

すると、自分では何でもないと思っていた一日から、記事の候補がいくつも出てきました。

記事になるのは、成功したことだけではない

記事のネタというと、

  • 成功した経験

  • 特別な知識

  • 珍しい出来事

  • 誰も知らない情報

を探してしまいます。

しかし、実際には、

  • 分からなかったこと

  • 失敗したこと

  • 迷ったこと

  • 思ったように進まなかったこと

  • 数字が少し変わったこと

も記事になります。

私がnoteを始めた初日は、ほとんどThreadsを眺めていただけでした。

それでも、

【1日目】特に何もしていません。Threadsを眺めていただけです

という記事を書きました。

何をしたかだけではなく、

  • なぜそれをしていたのか

  • どこで止まったのか

  • 何に気づいたのか

  • 次に何をするのか

を書けば、一つの記事になります。

今日一日を箇条書きにする

ネタが思いつかないときは、いきなり本文を書こうとせず、今日やったことを並べます。

たとえば、

  • noteの数字を確認した

  • 売上は増えていなかった

  • フォロワーが増えていた

  • 動画が一本だけ伸びていた

  • AIサービスへ課金するか迷った

  • SNSアカウントが停止された

これだけでも、

  • フォロワーは増えたのに売上が増えない

  • 動画が一本だけ伸びた理由

  • AIサービスへ課金する前に考えたこと

  • SNSの導線を失った日の記録

という記事の切り口が見つかります。

自分では「ただの日常」と思っていることも、同じことで悩んでいる人には参考になるかもしれません。

AIへそのまま渡してもいい

自分だけでは切り口が見つからない場合は、今日の出来事を箇条書きにしてAIへ渡します。

この中から、同じ悩みを持つ人に役立つ記事テーマを考えてください。

それだけでも構いません。

最初から完成したプロンプトを作る必要はありません。

大切なのは、AIが出した案をそのまま使うことではなく、自分が本当に経験した内容に近いものを選ぶことです。

記事のネタは、行動すると増えていく

一つ記事を書くと、次の問題が出てきます。

記事を投稿したけれど読まれない。
有料記事を作ったけれど売れない。
動画を作ったけれど一本しか伸びない。

その問題自体が、次の記事になります。

最初から大量のネタを用意する必要はありません。

一つ作る。
結果を見る。
困ったことを記録する。

その繰り返しで、次の記事が見つかります。

まとめ

noteの記事ネタが思いつかないときは、特別な成功体験を探す必要はありません。

今日一日を振り返り、

  • 何をしたか

  • どこで困ったか

  • 何に気づいたか

  • 次に何を試すか

を整理してみてください。

記事のネタは、遠くにあるのではなく、今日、自分が止まった場所にあるのかもしれません。

AIと相談して記事を形にする方法

さらに詳しく、

  • 曖昧な悩みから相談を始める方法

  • AIの提案が合わないときの聞き直し方

  • AIの回答を採用する判断基準

  • 一つの出来事を記事・画像・動画・音楽へ広げる方法

  • 実際に使った相談テンプレート

を、有料記事へまとめています。

この記事を公開した時点では、私のnote売上は0円でした。

その後、初めて400円で購入していただき、購入後には高評価もいただきました。

noteで稼ぎたい。でも何を書けばいいか分からない人へ。AIと相談して記事を作る方法（¥500）2026年7月31日まで割引（¥400）

著者

無職のおっさん、noteで稼げるのか実験中

協力AI

Perplexity（リサーチ・競合調査）／Claude・Claude Code（記事制作・分析）／ChatGPT（企画判断・記事構成）／Gemini（画像作成）／Codex（データ管理・仕組み化）

公開月

2026年7月

著作権と利用範囲

本文および掲載テンプレートの著作権は、著者に帰属します。

購入者本人が、自分の記事制作や画像制作のために使用・改変することは可能です。

本文およびテンプレートの全部または一部を、第三者へ転載、再配布、公開、販売することはご遠慮ください。

キーワード

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ハッシュタグ

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有料記事：【AI3体リレー】Perplexityで調べて、Claudeで書いて、Geminiで画像を作る。

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https://github.com/mushoku-note-log/NOTE/blob/main/README.md

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