【あんこヨーグルト】＊＊＊＊これはハマります！！やってみて♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1. 小豆と水を鍋に入れて火にかけ、沸騰したら火を止めてそのまま30分置く

2. 再び火をつけて30～40分煮る（途中水がなくなりそうなら足す）

3. 小豆が柔らかくなったら蓋を開け、水分を煮詰める。

4. 水分がほぼなくなったら、砂糖を入れて混ぜる。

5. 粗熱が取れたあんこをヨーグルトにのせ、お好みできなこもかける。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・砂糖の量はお好みで加減してください。
・塩はお好みで加えて下さい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜基本の作り方を動画でチェック！＞

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

奥薗あんこは、そのまま食べるのが一番おいしいと
私は思っているのですが

それ以外の食べ方として
おすすめなのは、ヨーグルト！！

これ、めちゃ合います。

お好みできなこを入れるのもあり。

あんこ、ヨーグルト、きな粉
これ、美容にも、腸内環境にも、
めちゃめちゃいい組み合わせ。

ヨーグルトに混ぜるだけなので
健康と美容のお守り代わりに
是非是非食べてほしいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■　奥薗あんこの他の食べ方を見る