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【キャベツと油揚げの味噌汁】じゃこの旨味がだしになる♪

<材料>(2人分)
A)キャベツ  1/4個
  塩  小1/4
B)ちりめんじゃこ    20g
  油揚げ(短冊切り)  1/2枚
  しょうが(すりおろし)1かけ
  水          400㎖
味噌   大1
ゴマ油   適量

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  1. Aをポリ袋に入れてもむ。

  2. 鍋に1とBを入れてふたをし、火にかける。(5~10分)

  3. 火を止め、味噌を溶き入れる。

  4. 器に盛り、お好みでごま油を回しかける。

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<作り方を動画でチェック!>

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キャベツスープに油揚げと味噌をプラスすれば
みそ汁にもなります。

ちりめんじゃこのだしは
煮干しのだしにも通じる、魚の旨味ですから
これもまた、品の良いみそ汁になるんです。

じゃことキャベツの塩分があるので
味噌の量は、いつもの味噌汁よりも少し加減してくださいね。

キャベツたっぷりのヘルシー味噌汁。
インスタントの味噌汁を作るのと変わらない手間で
美味しく出来上がります。

是非是非お試しあれ。

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■ 万能塩もみキャベツの作り方を見る

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