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【ほうれん草のゴマ豚汁】****ゴマ×ゴマ油の香りが食欲そそる♪

<材料>(2人分)
A)豚肩ロース切り落とし  150g
  片栗粉    小1
  醤油     小1
B)生姜     1かけ
  水      400㎖
ほうれん草  1束(150g位)
味噌     大2
みりん    大1/2~1
かつお節  1パック  (4g)
ゴマ油   適量
炒りごま  たっぷり
ゴマ油   お好みで

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  1. Aの豚肉に片栗粉としょうゆを揉みこむ(奥薗下味豚!!)

  2. フライパンに深さ1~2センチくらい湯を沸かし、ほうれん草を入れて蒸しゆでにし、水にとって食べやすく切って水けを絞る。

  3. フライパンを熱してごま油を入れ、ほうれん草を炒める。Bを入れて沸騰したら1の豚肉をばらばらにしながら入れ、軽く混ぜてふたをして煮る(3~5分)

  4. 火を止めて味噌とかつお節、みりんを入れる。

  5. 器に盛り、炒りごまとごま油を上からかける。

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<作り方を動画でチェック!>

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基本のほうれん草とん汁に
何かをプラスするとすれば
おすすめは、ごま!!!

ゴマは、フライパンの中でなぜるよりも
器に盛ってから、たっぷり入れるほうが
ゴマの香りがたっていいですよ。

炒りごまを手でひねってもいいし
すりごまも、あれば便利です。

私は、みそ汁の時に入れるためだけに
すりごまを買っていたりします。

更にごま感をアップさせるなら
ごま油をタラリと回しかけるのもあり!!

これもまた、コクが出て美味しいです。
お試しあれ。

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■ 基本のほうれん草のゆで方

■ 料理こぼれ話「ゴマの話」を読む

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