行動しないと現実は変わらない

2025年1月31日 01:23

至って普通の田んぼ道。

でも心が動いて写真を撮った。

心(感情)が動くと人は行動に移す。これは行動心理学とかで言われてるけど、一理ある。

でも、行動が先で感情があとに来るパターンもある。

まあ、これはどちらが先でもいいと思う。

というのも、三次元世界で生きている限り、行動すれば何かしら現実が変わっていくから。

経験上、単に「願うだけ、想うだけ」で行動しない時は、現実は変わらない。

(当たり前だけど、そんな時期もあったな笑)

仮に行動に移せたとしても、行動し続けるのは難しい。

したい人、10000人

始める人、100人

続ける人、1人

って言われてるしね。

でも、自分に合わないことを無理に続ける必要もないと思う。

本当に「心から楽しい！」って思えることを続ければいいし、そういうのは自然と継続できるもんね。

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人は良くも悪くも変化を嫌う(ホメオスタシス)生き物で、今いる環境に慣れてるから、なかなか変化しようとしない。

この性質は、誰もが本能的に持ってるものだから、変化しようとしても元に戻ってしまう(=継続できない)のは当たり前。

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これを知ってるだけでも、続かない自分を責めたりネガティブになったりすることは減るんじゃないかな？

無理に続けようとして、限界が来て辞めたときに、「今回も続かなかった...また失敗だなぁ」って自己肯定感下がる人もいるけどモッタイない。

失敗ではなくて

「うまくいかない方法が分かった」だけだから

むしろ成功。

※成功の定義によるけどw

落ち込むんじゃなくて「もっと楽しくて、自分に合うものが他にあるんだな！」ってポジティブに考えて切り替えれば、次に進める。

これは例え話だけど、

全部で100ページの本があって、

その中に「自分に合う何か」が書かれてたとする。

それが1ページ目かもしれないし、100ページ目かもしれない。

でも、その100ページのどこかに「自分に合う何か」は必ず書かれてる。

だから、できるだけ早くそのページにたどり着くために、どんどんページをめくっていくだけ。

それを1年かけてめくるか、10年かけてめくるか。

そう思えば、くよくよする時間はモッタイないし、

すぐ切り替えて次に進む方がいいと思ってる。

てことで、今回は
「行動しないと現実は変わらない」って話でした。

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