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#継続できる人

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継続できる人が実践している小さな習慣

Day57 朝 自分との面談 いつものジョギングの方法を変えてみて、時間に対する感じ方が違ったこと

車もテレビも持たない生活が、いつの間にか「当たり前」になっていた話

継続できない人が3日で変わる“仕組み”の作り方:意志に頼らない習慣設計

¥100

副業が続く人は、睡眠を「回復」じゃなく「設計」している

DAY39 朝      「『谢谢』の一言で気づいた、当たり前じゃない現場」

【note投稿連続30日!】スキルよりもまずは「継続」が大事と改めて実感した。

毎日レモン水1リットルを続けたら、風邪と喘息が消えた話。

¥500

#207 継続できる人、三日坊主な人

ちゃんと動けるときって、○○がハマってるとき。振り返りのススメ

【絶対できる】継続して目標を達成し続けられる人だけが知っている一番大事なテクニック。2021.2.3

続けられないのは意志の弱さじゃない。科学的に“継続できる人”がやっている3つの習慣。