Day34 夜｜花金、オリオン座を見ながら歩いた5分

Day34、夜。
今日は花金です。
夜の５分を楽しむ時間⏳

えー、僕は普段、営業の仕事をしていて、
毎日ほぼ必ず運転をします。
車で移動する日もあれば、
時間がある時はロードバイクに乗ることもある。
ジョギングもするし、縄跳びもする。

そう考えると、
同じ道、同じエリアを、
いろんなスピードで移動しているんですよね。

車、ロードバイク、ジョギング。
そして今日は「歩き」。

えー、今日改めて感じたのは、
移動手段が変わると、見えている景色がまったく違うということでした。

スピードが速くなるほど、
景色はどんどん流れていく。
見えているようで、
実は見ていない。

車で走っているときは、
信号、対向車、歩行者。
ロードバイクなら、路面と前方。
ジョギングでも、
呼吸と足元と時計。

視界は、意外と狭い。

でも、歩いているとき。
一番スピードが遅いとき。
そのときが、一番視界が開けている。

今日は、
普段なら目にも留めない家々の明かりや、
夜の静けさに気づきました。

そして、ふと空を見上げたら、
月があって、星があって。
よく見ると、
星が4つあって、その中に3つが一直線に並んでいる。

「あ、これ昔習ったやつだな」

オリオン座。
名前は忘れていても、
形を見ると、ちゃんと思い出す。

走っていたら、
たぶん空は見ていなかった。
ロードバイクでも、
止まって見上げる余裕はなかった。

歩いていたからこそ、
星空を見る余裕があったんだと思います。

えー、正直に言うと、
僕は普段、もう少し強度のあることをやっています。
だから、
一人でゆっくり歩くっていう習慣は、
ほとんどありません。

今日は花金。
帰ってきて、
5分以内に着替えて、
そのまま走る選択肢もありました。

でも今日は、
「ちょっとゆっくりしたいな」
そう思いました。

営業バッグと、
買い物から帰ってきた袋を、
そのまま玄関に突っ込んで、
着替えもせずに、
スーツの上からジャンパーを羽織って外へ。

自宅のすぐ周辺を、
5分ちょっと散歩。

それだけ。

でも、その5分で、
気づきが本当に多かった。

運動って、
必ずしも追い込むことじゃない。
汗をかくことだけが正解じゃない。

夜に5分、体を動かす。
それが「歩く」でも、
ちゃんと意味はある。

むしろ、
歩くからこそ見える景色がある。

今日は、
オリオン座を見ながら歩いた夜。
えー、たったそれだけだけど、
心はしっかり整いました。

Day34の夜
続いている理由は、
気合いじゃなくて、
選択肢をたくさん持っているから。

走れない日があってもいい。
跳ばない日があってもいい。
歩くだけの日があってもいい。

ぜひ、
たまには空を見上げながら、
ゆっくり歩いてみてください。

夜の5分。
それだけで、
世界の見え方が、少し変わります。

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