「生き方」のコンパス　Vol.162

自分に勝つ

みなさん、こんにちは！ペーパーカウンセラーよしゆきです。

まず最初に。
私の記事を紹介、マガジンに追加いただきました。

●clutch0105さん

最近、出版もされております。
私もこれから拝読するのですが、楽しみです (≧▽≦)
きっと素敵な内容なんだろうなぁ～って思っています。

●メルト＆クリエイトさん

以下の記事では、「最後までよんでもらうには？」
ということを、大変分かりやすく解説されています。
なるほど･･･こういう方法もあるのですね ( ..)φメモメモ

●みかりん（天砂美佳）さん

以下の記事では、kindle出版をした後、
いかに多くの方に認知していただくか？ということに触れられています。
そのお手伝いを！という言動が、本当に素敵です (^^♪

●恵子＠mix8853さん

コーチングも学ばれている恵子さん。
ここでは、バランスホイールについて解説されています。
大変参考になりますよ。

●カオリ | 星詠み×アートさん

たいへん奇麗なイラストとともに
たくさんのクリエイターさんが紹介されています。

●✨Miora(みおら) ♡Dream Dialog♡さん

記事は、文章にするのか？映像にするのか？
「なるほど！」と思う内容で解説されています。
みなさんはどっち派でしょうか。

●きしゃこく先生

いつも本当にたくさんの優秀なクリエイターさんの記事を
取り上げられています。
どうやったら、あんなにたくさん見つけられるんだろう？
と思ってしまいます。

●feelluckyさん

以下の記事では、お金の使い方について解説されています。
お金が減ることがあっても、立て直す力がついてくる！( ..)φメモメモ
大変考えさせられました。

clutchさん、メルトさん、みかりんさん、恵子さん、
カオリさん、Mioraさん、きしゃこく先生、feelluckyさん、
ありがとうございました！

では本題に入ります。
今回は、自分に勝つということについてのお話となります。

私たちはついつい、誰かや平均値と比較してしまいます。
それで自分が勝っていたら「勝った！」
劣っていたら「負けた･･･」と一喜一憂することがあります。

その、勝った/負けたの評価基準って
誰がどのようにして、決めたのでしょうね？

もしかしてそれを決めたのは、あなたご自身ではありませんか？

「いやいや、そんなことはない！」
そう思うかもしれません。

では、世の中一般的に「勝ち組」と言われている人の特徴は、
どんなものがあるでしょうか？

「収入」「社会的地位」「学歴」「名誉」「知名度」「優秀」
といったものでしょうか？

世の中のモノサシで測った「勝ち組」を基準にして
自分と比較しているのは誰でしょうか？

めちゃめちゃ意地悪な質問でしたね･･･(；ﾟДﾟ)

でも、そんな比較対象で自分を苦しめるのは
もうやめにしませんか？

では、それをやめるには、どうやればいいのでしょうか？

あのね、
私たちは、子どもの頃から親や先生に
「あの子を見習いなさい」
「あなたはクラスで何番目の成績だよ」
というように、誰かと比較されてきたよね。

そういったことが、幼少期の頃から
植え付けられてきたのかな。
だから無意識に、誰かや平均値と比べてしまうの。

また、一般的に収入や社会的地位、知名度など
そんなものを手に入れると幸せになれると
思い込んでいるかもしれないよね。

そうだね、
それはね、幸せになれる、と言うよりも
自分の可能性が広がるっていうことなのかな？

自分の行動範囲が広くなるので
チャレンジできることも多くなるよね。

その切符を手に入れた、ということであり、
それは今後の幸せを大きくしていくことができる
チャンスを掴んだって言った方がいいのかな？

では、そういったものを
まだ手に入れていない人は、どうしたらいいんだろうね？

それはね、
継続した自己成長、本当に信頼できる仲間がいる、
豊かな心を持っている、
こういったことを身に付けていけばいいんじゃないのかな。

優しい、温かい、人間味がある、誠実、勇気がある、根気強い、
こういったものを一つひとつ、身に付けていくの。

それを着実にやっていった時に、
自分を評価するモノサシが変わってくるのかな。

そうなんだよね、
比べるものは、他人や平均値なんかじゃないんだよね。

自分が変わっていくこと、つまり、自己成長して、
今までの自分を超えていくことなんだよね。

比べるものが変わってくると、
自己評価も上がりやすくなるのかな。

そんな生き方をしていると、
一般的に言われている「成功者」の条件が
後からついてくるのかもしれないよね。

それを先に求めようとするから
苦しくなるんじゃないのかな。
順番が逆なんだよね。

今までの自分に勝つ、
それを繰り返していくということが、
幸せの階段を登っていく、ということなのかな。

これはね、
誰にでもできることなんだよ。

今回は、自分に勝つことについてのお話でした。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。