【後編】タイプ診断で見える“続かない理由と橋渡し法”｜行動タイプ診断シリーズ

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「頑張ってるのに、積みあがらない」
「やる気はあるのに、きっかけ待ちになってる」
「なんで私、また同じことしてるの？」

そんなふうに思う日、ありませんか？
私は、ありました。たっっくさん（笑）

noteを1ヶ月続けて、継続のことをたくさんかんがえたら、
やっとわかってきたんです。

うまくいかない時って、
「フェーズの橋」を渡りかけている時だったんだと。

※この記事は行動タイプ診断シリーズの後編です。
前編から読んだ方が分かりやすいので、そちらもどうぞ。

行動パターンは「ズレ」から生まれていた

前回の記事でセルフチェックはしてみましたか？

私は大抵、カメタイプ。　

コツコツ積み上げるのが好きで、計画も立ててから動く。

投稿の1週間～2週間目まではこれで良かったんです。

良くない変化は、いつの間にか起きました。

焦りとモヤモヤが混ざって、

気づけば「考えるだけ」の「調べるだけ」の日が増えていました。
動きたいけど、怖くて始められない。

一方で、ウサギ型の人たちは、どんどん交流して数字を伸ばしてる。

自分が怖がりだから、と思ってました。

一度、越えたから言えるんですが、
「フェーズの橋渡し」ができていなかったんです。

フェーズの橋渡し＝「求められてる動き」に自分を合わせること

この時は、PVは増えるのに、スキ♡が少ないという課題がありました。
（「通知がこなかった時期」伸びしろをみつけた、あのころです。）

ダッシュボード分析から読み取れたことは、

「読者さんのメリットを増やす」ことでした。

同じ書き方をしていても、結果は変わりませんよね。
大きな変化が必要でした。

ところが、私は毎日投稿するために、作業に追われ、

短時間で書きたい、と「安定させる」ことしか、

考えられなくなっていたんです。

つまり、求められている改善期の行動と
自分の行動（安定期）がズレていました。

今だから言えるのですが、
「橋を渡る」って大きなことじゃなかったんです。
（経験する前は、ものすごく抵抗しましたけどね）

実際に私がやったのは、たったこれだけ。

求められてるフェーズの行動に「寄せた」だけ。
これで、橋渡し成功です。

中編でも『１つだけ寄せてみる』とお伝えしました。

最初がうまく行くと、連鎖的に行動が繋がっていきます。

みなさんも「めんどくさい」と感じてる行動、ありませんか？
それ、もしかしたら、フェーズの橋の入り口かもしれません。

行動を客観視すると、力が抜ける

以前の私は、壁にぶつかると
「またいつものクセが出てる・自分のせい」と思っていました。

あながち間違ってもいないのですが、
（求められるのは「はやく・広げる」行動だったから）

だけど、
フェーズが変わったと捉えると

「ただズレてただけ」って言葉が優しくなりました。

力が抜けました。

自分を責めなければ
次の行動は、うんとラクになるんですよね。

橋渡しのコツ：小さく、部分的に

• 完全にタイプを変えようとしなくてOK

• 1タスクだけ、求められてる方向に寄せてみる

• 抵抗があることほど、効果が出やすいので、チャレンジする価値はあります

それだけで、自分とフェーズが整い始めます。

あなたが最近「ついブレーキかけてしまった」
「焦って休めなかった」場面、ありますか？

それ、どんなフェーズの橋だったのでしょう？

まとめ：いつものクセにきっかけが

頑張っても結果が出ない時。
焦っても空回りする時。

モチベーションや仕組みだけでも、解決しない時があります。
そんな時は「フェーズとタイプのズレ」も思い出してくださいね。

自分って、どうしてこうしちゃうんだろう？
ふと思った瞬間が、橋を渡るスタートラインです。

橋って思うと長いように感じますが、
踏み出すと、ちゃんとあなたのペースになじみます。

ときどき立ち止まって、自分の今のフェーズを眺めてみませんか？

次に必要なヒントは、きっと近くまできています。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

無意識にうまく「橋渡し」できてた！
という気付きもきっとあると思います。

もしよければ、そちらもコメントで教えてくださいね。

それでは、また　次の記事でお会いしましょう♡

次回予告

先週のふり返りをします。
一日ごとの判断は、一週間とおしてみると…よかった？わるかった？
思考ログやタイプ×フェーズ診断を参考に、調整の仕方を考えます。

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