【中編】どっち寄り？　“ウサギ×カメ”で見る今日のわたし診断｜行動タイプ診断シリーズ

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「あれもこれも気になって　結果がでない」
「頑張ってるのに　効率わるい」

そんな時は、あなたの「今のタイプ」と

「取り組み中のタスク」がズレている

そんなサインかもしれません。

なんか、ちがうんだよなぁと感じるなら、
チェックしてみるのもいいのかも。

続かない・進まないを感じて落ち込むのはしんどいので、
その前に　一緒に確かめてみませんか？

Step①｜今の自分をセルフチェック

その日の気分・状況・疲れ具合で、行動はゆらぎ、
ウサギにもカメにもなれるんです。

深く考えず、「今の自分、どれが近いかな？」でOK。
感覚で選んでくださいね。

全部で5問あります。

Q1. 今のあなたの行動モードは？

A.  新しいことを始めたい・広げたい
B.  今のことを整えたい・じっくりやりたい
C.  思いついたら動く！勢い大事
D.  まず考えてから動きたい

Q2. 今の気分に近いのは？

A.  交流したい・発信したい
B.  一人で集中したい
C.  やる気が出た時に一気に進めたい
D.  コツコツ積み重ねたい

Q3. “やる気”が出る瞬間は？

A.  新しい人や情報に出会った時
B.  小さな成果を見つけた時
C.  目標を立てた瞬間
D.  習慣が続いていると感じた時

Q4. 行き詰まった時どうしますか？

A.  思い切って方向転換！
B.  原因を分析して、直せるところを探す
C.  いったん離れてリセットする
D.  そのままでも、少しずつ修正していく

Q5.休日の過ごし方に近いのは？

A.  新しいお店やイベントに行く
B.  家でゆっくり、趣味の時間
C.  予定が入ってる方が元気
D.  のんびり整えるのが好き

🧩 結果を見てみよう！

A~D　どれが一番おおかったでしょうか？

💬 良かったら、コメント欄で教えてください
「今の私は〇〇タイプかも！」

みんなで話すと、自分の傾向がより見えて面白そうですね。

Step②｜マトリクスで見る「タイプと向いてるタスク」

今のタイプが分かったら、
向いているタスクにも目を向けてみてくださいね。

Step③｜今のタスクと照らし合わせてみよう

あなたが今やっていることは、どのグループに当てはまりますか？

❖　投稿・拡散・挑戦 → 攻めフェーズ（ウサギ向き）/（外向きのカメ）
❖ 　改善・整備・記録 → 守りフェーズ（カメ向き）
❖　 試行・調整・発展 → ハイブリッドフェーズ
❖　 充電・再構築 → 調整フェーズ

→ 今の自分のタイプとタスクは、ぴったり合いましたか？

「違うかも？」と感じたら、次のステップで寄せていきましょう。

Step④｜ズレを感じた時の“寄せ方”

完全に反対タイプに変わる必要はないので、ご安心くださいね。

ほんの1つ、行動を寄せるだけで、流れが戻ってきます。

タイプからフェーズに合わせるための寄せ方

🐇 ウサギ
→　 攻めすぎたら「1日休む勇気」を。
勢いの波を整える“調整デー”を週に1回。

🐢 カメ
→　 改善や安定が続いている時は、
ルーティンに“変化の種”をひとつ入れてみる。

⚖️ ハイブリッド
→　 行動があちこち分散してきたら、“1テーマ集中”を意識。
頻度は守りつつ、焦らずじっくり。

🌿 調整モード
→　 無理せずログをつけたり、ジャーナリング。
試したことは簡単にフィードバックを。

まとめ

「タイプを変える」よりも、「寄せて調整する」。
それだけで、自分が整い、継続の波が穏やかになるはずです。

ついつい
「決めたことを最後まで守れてない」
「挑戦できてない」と反省しがちですが、
ほんの少しズレが続いてるだけなんです。　

「あ、今ズレてるな」と気づけた時点で、
うまく行く方向は見えてます。

ここまで読んでくださってありがとうございます♡

診断が面白かったよ、と思ったら
スキ♡してみてくださいね。

「私はウサギ寄りだから、カメタスクが落ち着かなかったのかも」

「ハイブリッドになりたいけどエネルギー切れ中」など、

コメントをもらえたら、嬉しいです。

同じ悩みを持つ人が見たらきっと安心します。

それでは、また　次の記事でお会いしましょう♡

予告:最終回では

「タイプとフェーズの“橋渡し”実践法」を紹介します。

「うまくいってる」を安定して再現するため、
「なんかおかしい」を気持ちよく修正するために、
一緒にかんがえていきましょう。

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記事内の図解はポンタさんに作っていただきました。
※企画は終了しています。