こころのセラピストとして大切にしていること

こんばんは。
看護師さんのためのこころのセラピスト
香住　しずく　です。

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今日は、わたしがカウンセラーとして大切にしていること、これからも大切にしていくことをカウンセラーポリシーとして、まとめました。

これらの想いは、ここから先に…＊°

・私は、クライアントの味方でお話を伺います。
・私は、クライアントを否定しません。
・私は、クライアントの「感じていること」を大切にします。

こころの世界では、どんな気持ちもあっていい、どんなことを感じてもいい、とされる考え方があります。だって、あなたがそう感じたのは事実だから。
それを、誰に、どこで、何を、伝えるか、伝えないか、どう表現するか、しないのか、それは、感情を感じた次のステップで、別の問題、と捉えます。「感じたこと」はその人にしか分かりません。こころの世界では、どんな気持ちでも、そう感じた理由や背景があると考え、向き合います。
「どんな感情があってもいい」これは、私が長くお世話になった方から与えてもらった大切なポリシーです。
私は、あなたの「感じたこと」と大切に、向き合います。

・私は、クライアントの価値、魅力、才能を見続けます。
・私は、クライアントが持つ力を信じます。

私の師匠が、いつも言っています。
「問題の陰に、才能あり。」
悩んだり、課題に感じる出来事の裏には、必ずあなたの魅力や才能があります。また、誰もが必ず、自分で立ち上がる力を持っています。
そして、その才能があるから、その課題が現れると考えます。
過去、自分の力を自分以上に信じてくれる仲間やカウンセラーがいたことが、私の中で自分を諦めないエネルギーになったのを実感してきました。
クライアント自身に必ず価値があり、魅力があり、才能があり、自ら立ち上がる力があることを、私は信じ続けます。

・私は、その時自分ができるベストを尽くします。
・私は、私とも向き合い続けます。
・私は、自分に優しく、時にサボり、楽しみながら、学び続けます。

カウンセラーも人間であり、いろんなことを感じ、いろんな想いを抱えていることを受け入れます。カウンセラー自身が自分を癒した分だけ、クライアントを癒せると言うことばもあるほどです。
自分も自分と向き合い、癒すことで、こころの深さを知り、わたしを選んでくれた皆さんへも優しいエネルギーを循環させることに繋がると思っています。
私が過去に受けてきたカウンセリングのなかで、心地よさを強く感じたのは、そのカウンセラーさん自身も心理学を楽しんでいること、そして、何より、ご自身が自分と向き合っていることが伝わってくる方のセッションでした。
その時の自分ができるベストを尽くせるよう、自分に優しく、自分と向き合いながら、また、その姿をクライアントさんに見せる自分で在りながら、私も、自分を許しながら、学び続けます。

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香住しずくのカウンセラーポリシーは、今後も追加、修正しながら、でも、大事にしたいことは変えずに、大切に向き合っていくものとして、ここに記していこうと思います。

今日は、看護師のテーマには触れず、こんな感じで…＊°
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今日も、ありがとうございました。

看護師さんのためのこころのセラピスト
香住　しずく　でした😊