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もしも過去に戻れるなら、いつに戻りたいですか？

おかえり

もしも過去に戻れるなら、いつに戻りたい？

そんな質問を投げかけられたら、どう答えますか？

かつての私なら、この質問に絶対に戻りたい！と答えていたと思います。

何故なら40年以上、鬱や睡眠障害などの闇の中にいたからです。

でも、今の私は戻りたくないと答えます。

私は40年以上抱えていた鬱、睡眠障害、過敏性大腸炎、花粉症までも、自分と向き合って完治しました。

現在、その方法である『自己起源論』を発信しています⬇️

若い頃に戻りたい

あの生き生きしていた若い頃に戻りたい。

子どもの頃に戻って全てをやり直したい。

そう思う人はたくさんいると思います。

そりゃ、ピチピチのお肌に戻って若返りたいとか

若い時みたいにもっと動ける体が欲しいとか

若さって本当に素晴らしいですよね！

夢物語を語らいながらウハウハ、キャッキャ仲間内と笑っているのって楽しいし

もしも宝くじが当たったら？
という質問のように

ワクワクしちゃいますよね。

しかし、残念なことに戻れないのが現実なわけで

「もしも」なんて夢物語や、ファンタジーや、SFの世界は現実にはないのですよね。

失敗する前に戻りたい

夢物語を語るのは楽しいけど

「もしも過去に戻れるなら？」と聞かれたら

私にとって戻りたい日は、明確でした。

それは、、、

失敗したあの日に戻ってやり直したい

きっと、私と同じようにそう思う人も凄く多いと思います。

私もその1人でした。

なんで私はこうなってしまったんだろう、、、

そう常に後悔していました。

一生懸命やってきたけど仕事がうまくいかなかったり

やるべきことに動きたいけど動けなかったり

気持ちが落ち着かず、家族と揉めたり、、、

外から見れば普通の状態に見えていたかもしれないけど

かなり闇堕ちした状態でした。

闇堕ちする人の特徴はこちらです⬇️

闇堕ちしてる時の思考

自分と向き合って、本当の自分を取り戻すまでは、過去に戻ってやり直したい。

そう思っていました。

ああ、あの時に戻れたらな、、

なんであんなことしたんだろう、、、

もう一度戻ってやり直したい、、

そんなことをずっとクヨクヨ考えていました。

本当に後悔のかたまりで

なんで？

どうして？

悔やんで悔やんで悔やんで悔やみまくりました。

毎日毎日、失敗にクヨクヨしてお腹がキュルキュル

怖さで胸がドキドキとは違う力が抜ける変な鼓動

頭の中が整理つかないから、行動もできない

それでいてやらなくちゃ！
どうにかしなければ！って常に思ってる

うまくいかないとイライラ

ついつい家族に当たってしまう

1人布団の中でシクシク泣く

かと思えば、突然空元気になる

そんなことしてる場合じゃないって分かっているのに
ゲームやYouTubeに逃げて現実逃避

眠れなくて焦って色々考えて不安定になる

やっと寝られたかと思えば悪夢でうなされる

目が覚めると何とも言えないノスタルジックな鬱症状に陥っていく

全てをリセットしたくて、楽になりたくて死が頭をよぎる

そんな闇の中を彷徨っていました。

自己嫌悪しかない状態でした。

自分を責め続けて、良いか悪いで生きていたあの頃⬇️

でも今はもう、そこに戻りたくない。

暗闇の中にいる時には、想像もできない世界に今はいます。


過去は変えられるという現実

ずっと失敗にクヨクヨしながら、戻れるなら戻りたいと思っていたけど

ここに来るまでに
あの辛かったどん底を経験していなかったら？

今の自分に辿り着いていただろうか？

と自問自答してみる。

もちろん、もっともっと早い段階で自分を取り戻したかったというのも本音。

だけど、きっと自分と本気で向き合うことができたのは、そのネガティブな経験を経てきたから

だから

もし戻っても同じ壁にぶつかって、同じこと繰り返すだろうな。

あの時の、どん底は私にとって必要不可欠だったと今は思えています。

どん底を経験したからこそ

そこから抜け出したい一心で

モヤモヤした感情や

いつも同じ繰り返しをしてしまうことや

なによりも自分の課題を明確にしたいと心から思えた

だから「自分と向き合う」という初歩中の初歩を実践できた

もしもそれ以前に戻れたとしても、ちゃんと自分と向き合って

「問題が起きている理由」を
見つけられなければ、

結局はまた同じことを繰り返していたと思う。

過去を悔やんでいた自分がいたから

そこを脱却したくて、本気で自分と向き合ったから今がある。

まだまだ旅の途中だけど、本当の自分に気付けなかったら、今の自分はいない。

昔、斎藤一人さんという方の本を読んだ時に

「過去は変えられる」

ということを知りました。

過去の自分を認めるのと、認めずに否定し続けるのでは全く違うんですよね。

過去の自分を心の底から認められた時に、初めて過去が変わるんです。

全く違う過去を持った人間になれるんです。

今の記憶を全て残したまま、映画のバック・トゥ・ザ・フューチャのように戻れればいいですけどね（笑）

自分を取り戻したら

信じられないくらい楽ですよ〜！

なんであんなに不安だったのか？

なににそんなに腹を立ててたのか？

どうしてあんなに泣いていたのか？

今は、そんな過去の自分が不思議なくらいです。

しかし、それもあの闇があったから。

あの闇があって良かった。

自分を生きることで

全てが解消した今となっては
戻るはずがないし、戻る理由がない。

今は、あの暗闇があったからこそ

ここに今、自分がいるんだと心から思えています。

あなたも本当の自分を取り戻してみませんか？

暗闇から生還して、自分自身におかえり！って言ってあげてください。

もし、あなたも本気で自分と向き合いたいと思ったら、遠慮なくメッセージしてくださいね！

あなたもう知っている！

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