たった1回の検便で手に入る「自分に合う腸活」 腸内解析キットの選び方

「この腸活、合っているのかな？」と感じたことがあるあなたへ

ヨーグルト、発酵食品、試してはいるけれど、
確信が持てない。

真面目に頑張ろうと情報収集するけど、
知れば知るほど、どれが正解？

しまいには、腸活って本当に意味ある？

こんな風に思ったことはありませんか？

その原因は、努力不足でも知識不足でもありません。
「判断基準がない」からです。

腸活が「手探り」から
「納得して選ぶ」に変わった瞬間

私も以前は、腸活といえば
ヨーグルトと納豆でしょ、と思い、
世間的に良いとされる食品を
毎日取り入れていました。

でも正直なところ、
それが本当に「自分の腸に合っているのか」
よくわからないままでした。
そんなときに出会ったのが腸内解析です。

検査をやってみた結果、
私の腸には乳酸菌が全然いない！
というショッキングな事実が判明。

以後、乳酸菌のサプリやヨーグルト、
食物性の乳酸菌を意識した食生活に
変えたところ、
恥ずかしながら便臭がかなり解消され、
排便後のすっきり感も
より顕著に感じるようになりました。

解析のおかげで、
腸活が
自分にとって納得して選ぶ行動に変わり、
正しい道筋を手に入れたからこそ、
嬉しい変化も手に入れることができました。

答えを増やす腸活から、選ぶ腸活へ

腸内解析って急に言われても…
本当に意味あるの？

このような疑問が生まれるかもしれません。

この記事を読むことで、
腸内解析を納得して選び、
自分の腸の現在地を知る、
ここまでのステップが
確実に進めるようになります。

特に、
あまたある腸内解析キットが存在する中で、
自分に合う商品を、
納得して選ぶためのポイントについて
後半で詳しく解説しているので、
ぜひ最後までご覧くださいね。

自己紹介

初めまして。しおりと申します。

ふだんは現役薬剤師として
薬局でお仕事をしている普通の薬剤師です。

何となくお腹の不調で
整腸剤や胃腸薬を飲み続けている、
こんな方をたくさん見てきました。

そんな中で、
自分にとって正しい腸活を見つける方法はないのか？
という思いが芽生え、
腸活にまつわる情報発信を始めました。

実際、
世の中に腸活にまつわる情報はたくさんあり、
薬のプロである私でも、
情報を取捨選択するには骨が折れました。

正しい腸活の情報を届けるべく、
腸質改善アドバイザー×薬剤師
としての知識をフル活用し、
腸のお悩みを抱える方のサポートをしていきます！

気になる腸活は増えるのに、確信だけが持てない

これを食べたら便秘解消してスッキリ！
腸活でアトピー治りました！
お肌綺麗になりました！


腸活について調べると、
キラキラした体験談、
情報がたくさん入ってきて、
どれもこれもやってみたい、けど本当にこれでいいのかな……
こんな気持ちになりますよね。

とりあえず買ってみた
よくわからないサプリメント。
お腹の調子を整えるであろうヨーグルト。
正解がわからないままやる腸活は、
私たちの大切な時間とお金を浪費してしまいます。

迷いの正体は、「わからない」ではなく「測れない」こと

どうして腸活する上で確信が持てないのか。

それは目で見える変化をとらえにくいからです。

腸は全身とつながっている第二の脳です！
といった表現はよくみかけるのですが、
あくまでもうんちを出すために必要な場所、
という認識が強いですよね。


便通が良くなれば整ったのな？と思いますが
腸活によって得た変化を
体全体でとらえるのはなかなか難しいものです。

自分に合う方法がたまたま見つかって、
腸活でアトピーや花粉症が治る、
こういう劇的な変化を手に入れた方がいるのは事実です。

でも、だいたいの方が、
何となく良くなった気がする……
こういうぼんやりした結果しか得られていないのではないでしょうか。

だったら、
病気のときに使うCTやMRI、
血液検査のように、
自分の腸の変化を客観的に
とらえる方法があったら
良さそうと思いませんか？

感覚だけの腸活から、
根拠のある腸活へ

自分の腸の細菌バランスがわかると、
足りないもの、
増やしたいもの、
減らしたいもの、
ここが一気に可視化されます。

今行っている腸活がからだに合っているのか、
合っていないのか判断しやすくなりますし、
これから取り入れようとする
食材やサプリメント選びが、
根拠をもってできるようになります！

「合っているか」を確認する方法は、これしかなかった

からだの調子がよくなった、
便通が良くなった。

こういう
主観的な判断基準が多くを占める腸活において、
客観的にとらえる唯一の方法が腸内解析です。

それでも悩むあなたへ

良かれと思って続けている腸活は、
自分に合っていなければ
お金と時間をドブに捨てているのと同じです。

むしろ、あなたの腸の状態を悪くしている可能性だってあるのです。

こういった悩みやリスクを排除するのが、
この先の有料部分です。

何となくの腸活でお金と時間を無駄にするか、
腸内解析を利用して
正しい道筋を手に入れるか、
あなたはどちらがいいと思いますか？

このnote購入者だけにお渡しする
迷わないための比較シート

腸内解析って、
ネットで検索するとたくさん出てきちゃうんですよね。

私も最初に選ぶとき、よくわからん！ってなりました(笑）

調べるほど、
どれがいいんだろう？
値段は？
どこが信頼できる？
の疑問が湧いてきて、
購入に至るまで何十時間もかかりました。

みなさんには、
大切な時間とお金を浪費してほしくありません。


このnoteを購入してくださった方には、
私がリサーチしてまとめた、
・腸内解析キット比較表
・自分に合う解析キットを見つけるためのQ&Aシート
この2点をプレゼントします。

この記事と特典シートがあれば、
あなたがネットで何時間も検索して迷う時間をゼロにし、
明日からすぐに自分に最適な腸活をスタートできます。

腸内解析は決してお安いものではありません。

このnoteを活用することで、
キット選びで数万円を無駄にする失敗も防げます。

今が最安値です✨

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1,080円で販売しておりますが、

今後値上げの可能性もあり、
今が最安値でのご提供となります。

第1章｜あなたにおすすめ解析キット

いろいろ情報が出てくる中で、
結局どれを購入すればいいの？
この疑問を解消していきます。

ポイントは、
自分が腸内解析に求めるレベルと、
＋αで欲しい情報を軸に選ぶこと。

今回はタイプ別に6つ、

・マイクロバイオミー
・菌ドック
・チャットフローラG
・マイキンソー
・健腸ナビ
・フローラスキャン
を紹介します。

自分にはこれかな？
と当たりをつけて読み進めてくださいね！