【適応障害】7月から転職｜休職→退職→ここにくるまで

こんばんは🍋‍🟩

⬆︎この記事の通り、私は昨年末から現在も休職しています。
そして6月末で10年勤めた会社を辞めます。

約半年間、転職活動をしてご縁があり7月から別会社で働く事になりました💻

正直色々と苦しくてずっと泣いていた日も😢
特に3月は体調も悪いしメンタルも不調だし…死にたいなと思ってました。

いまだに抗うつ剤は飲んでいますがこれを断ち切るのが目標。
少しずつ頑張ります。

同じ職場に抗うつ剤と睡眠薬を飲んでる方がいて、私の状態やら
話すことがありました。その方はもう抗うつ剤は飲んでいないとの事でした。

『少しずつ減らしていけばきっと飲まなくても大丈夫になるよ。』

この言葉が私の希望になりました😢

来月から転職先での業務になります。
とても人が良くて安心してます🎀激務になりそうですが頑張らねば。

とにかく体調不良だとどうしようもないので自律神経整えて…🤯

長い暗いトンネルの中に今いる方もいると思います。
その気持ちはよく分かるので、無理せずに。
何事もちょっとずつ。です。

少しでも健康的に。と思い、青汁を飲んでいます☘️
飲み忘れる日もありますが😂

まず、便秘が解消されました✨
苦味も少ないのでごくごく飲めます（私的に）
水にも溶けやすいので便利💚

なんだか色々と書きたい事はあるのですが一旦これで🖋️