今日から人生を整えて運をひらく方法～宇宙元旦の運気を味方に！～

ごきげんようさまです。
前世の霊視をしております宮乃かぽりと申します。
今年52歳になる開運師です。

今日は前世ではなくて開運の話をさせていただきます。

なぜか最近、眠い。
なぜか体調が悪い。
なぜか急に不安があふれることが増えた。
なぜか急にやる気が出てきた。

それ、実はとても自然なことなんです。
私はちなみにやる気が出てきました。

本日3月20日、春分の日です。
スピリチュアル好きな方の間で「宇宙元旦」と呼ばれる特別な日です。占いの世界では、本当の意味での一年のスタートとも言われています。

最近「宇宙元旦って何ですか？」と聞かれることが、とても増えてきました。それだけ多くの方が、目に見えない流れを感じ始めているのかもしれませんね。

今日は「宇宙元旦からやった方がいいこと」などを、優しくお話しさせていただきますね。最後まで読んでいただけたら嬉しいです。

宇宙元旦って、何ですか？

宇宙元旦とは、春分の日のことを指します。昼と夜の長さがぴったり同じになり、自然界のバランスが整う日です。

1月1日は人間が決めたカレンダーのスタートです。でも宇宙元旦は、自然や宇宙のリズムに沿ったスタート。占いやスピリチュアルの世界では、このタイミングを「本当の一年の始まり」と考えます。

だからこそ、この時期はなんとなく気持ちが揺れたり、眠くなったり、心が整理されるようなことが起きたりするんですね。

ほら、年末に大掃除したくなりませんか？そして元旦から「新しく今年こそ頑張りたい！」って思いますよね。あれと一緒です。

なんで「元旦」？

では、なぜ「元旦」という言葉が使われているのでしょうか。それは、エネルギーが切り替わる節目だからと言われています。

エネルギーを中心に考えると、今日が一年の始まりなんです。

冬の間にじっくり溜め込んでいたものをここで手放して、春から新しい流れに入っていく。

自然界でいうと土の中でじっと眠っていた種が、ようやく芽を出し始めるタイミングです。人の運気も同じで、ここから「育てていく流れ」に入ります。だから「元旦」と表現されております。

心身の変化や不調は「感じている」サイン？

私も51年生きておりますが、この時期の変化は毎年なんとなく感じます。妙に体調が悪い、落ち着かない、急に昔のことを思い出す、涙が出てくる……。

心身の不調がある場合はまず病院に行っていただきたいのですが、しかし病院に行って検査しても特別どこも悪くない。そういう経験、ありますよね。

それは宇宙のリズムに体と心がちゃんと反応していることかもしれません。感じることができている証拠かもしれません。

それは運が動く前の「調整」なんです。悪いことではありません。むしろ、とても良いサインです。感じている方ほど、この流れに乗りやすくなっています。

（改めてお伝えしておきますが、心身が本当にきつい方は、心の病気だったり更年期障害だったりしますので病院で相談はしてくださいね。

実は私、今月病院に行きましたら「プレ更年期」と言われまして、不調の原因はそこにもありました💦この時期の流れのせいもあるんですけどね☺

人間は肉体をもっております。魂は肉体に入っております。精神的なことだけでなく、物理的なことも整えるのが大切です）

宇宙元旦の前後は、どう過ごせばいい？

宇宙元旦の前後は、無理に頑張る必要はありません。むしろ流れに逆らわないことが、一番の開運になります。

睡眠時間が大事！

眠い方は遠慮なく寝てください。それは魂のメンテナンスです。体が「休みたい」と言っているときはちゃんと休む。それだけでエネルギーはきれいに整っていきます。

「こんな時間に寝て大丈夫かな」なんて思わなくていいんです。季節の変わり目で体調も崩しやすい時期ですので、今の睡眠は必要なことと思います。

やる気が出た方は

やる気が出ている方は、大きな目標ではなく小さな一歩を踏み出してみてください。

宇宙元旦のエネルギーは勢いよくダッシュするよりも、種を蒔くような動き方と相性がいいんです。焦らなくていいです。ここで蒔いた種は、ちゃんと時間をかけて育っていきますから。

先ほどもお伝えしましたが、季節的に体調を崩しやすい時期ですので余り無理なさらず☺

変化がないな～と思う方は

静かに過ごす時間を少しだけ取ってみてください。スマホを置いて、ぼーっとするだけでも十分です。

窓の外を眺めるだけでもいい。お気に入りのお茶を一杯、ゆっくり飲むだけでもいい。そういう「何もしない時間」が、エネルギーをリセットするのに一番効果的だったりします。

そしてぼーっとしてる時ほど「気づき」があります。大事なことを思い出したりしませんか？「ぼー」はひらめきがおりてくるチャンスかもしれません。

リセットを意識して

そして何より大切なのが、リセットの意識です。

過去の後悔、人間関係のモヤモヤ、うまくいかなかったこと、片付け切らない自分に対する批判、ずっと引きずってきた感情。それらを一度、ここで終わりにしてあげてください。

理由があったはずです。体調が悪い日だったのかもしれません。

「もうそこまで自分を責めなくていいよ」と、自分に優しく声をかけてあげるだけで十分です。

声に出さなくても、心の中でつぶやくだけでいい。それだけで、ちゃんとエネルギーは変わっていきます。

宇宙元旦にやってみてほしいこと、4つ

「そうは言っても、何かしたい！せっかくだから動きたい！」という気持ちがある方に、おすすめの過ごし方をご紹介しますね。

どれも難しいことはひとつもありません。できそうなものをひとつだけやってみるだけで、十分です。3月20日以外にも3月4月は是非やってみてください。春のエネルギーが後押ししてくれますよ☺

① 古いものを手放す・断捨離をする

部屋を少し掃除して、不要なものや古いエネルギーをクリアにしてみてください。これ、思っているよりずっと効果が大きいんです。

物には、その時々の感情やエネルギーが染み込んでいます。何年も使っていないもの、なんとなく手放せずにいるもの、そういうものをひとつでもふたつでも手放すだけで、部屋の空気がすっと変わります。

断捨離は、スペースを作ることでもあります。物が出ていった場所には、新しいものが入ってきます。これは物だけでなく、縁やチャンス、エネルギーについても同じです。

「もう終わっているご縁」や「無理してつながっている人間関係」への執着も、この日を機にそっと手放してあげてくださいね。

手放すことへの怖さがあるかもしれませんが、手放した先には必ず、もっと自分に合ったものがやってきます。

私もさっそく壊れた書類立てをゴミ袋に入れました。

それと壊れたキャビネットの中身を片付けています。
4月には捨てると決めました※こんな感じで今日終わらなくても大丈夫です。

不思議なんですがエネルギーが変わるとき物が壊れやすいです💦
「なんで同じ時期に壊れるの！？」と思いますが、上に上がる時期だと思うことにしております☺

② 目標を立てる・パワーウィッシュを書き出す

宇宙元旦は、願いを立てるのに最も適した日のひとつです。この日から1年の計画を立てたり、「こうなりたい、こうありたい」という願いをノートに書き出したりしてみてください。これを「パワーウィッシュ」といいます。

大きな夢でなくて構いません。「毎日よく眠れますように」でも、「笑って過ごせる日が増えますように」でも、「家族が健康でいられますように」でも。

むしろ、等身大の、本当に自分が望んでいることを書くのがポイントです。人に見せるものではないので、格好つけなくていいんですよ。

ひとつお伝えしたいことがあります。パワーウィッシュを書くときは、「〜したい」ではなく「〜している」「〜できている」という形で書くと、より宇宙に届きやすいと言われています。

「毎日よく眠れていて、体がとても軽い」というように。すでに叶っているイメージで書いてみてくださいね。

③ 心身を整える・赤色のアイテムを取り入れる

瞑想やヨガなど、体と心をゆっくり動かすことがとてもおすすめです。難しく考えなくていいんです。5分間、目を閉じて深呼吸をするだけでも立派な瞑想になります。

体をゆっくりストレッチするだけでも、エネルギーは整います。「ちゃんとやらなきゃ」と思わなくていいんですよ。

また、宇宙元旦には赤色のアイテムを取り入れると良いと言われています。赤は生命力や活力を象徴する色で、新しい一年のスタートに火をつけてくれるようなエネルギーを持っています。

赤い服を着る、赤い花を一輪飾る、赤いものを食べる（トマトやいちごでも全然OKです！）。どれかひとつ、取り入れてみてください。意識するだけで、気持ちがぐっと前向きになりますよ。

私は赤い紐のパワーストーンブレスレットを作りました。（写真下）
元気が出る気がします！

④ 新しいことを、ひとつだけ始める

宇宙元旦は、新しい流れを呼び込む日でもあります。何か新しいことをひとつ始めることで、「私は変わっていく」という意思を宇宙に伝えることができます。大げさなことでなくていいんです。

好きなお茶を新しく試してみる、いつもより少し早起きしてみる、ずっと気になっていたカフェに行ってみる、読もうと思っていた本を開いてみる。

そういう「小さな一歩」が、宇宙元旦からの流れを動かすきっかけになります。種を蒔くような気持ちで、ひとつだけ始めてみてください。その種はきっと、半年後、一年後に、思いがけない形で花を咲かせていますから！

宇宙元旦から、続けてほしいこと3つ

宇宙元旦は一日だけの特別なイベントではありません。ここをスタートにして、これからの一年をどう歩んでいくか、それが大切です。

開運する人は、特別なことをしているわけではありません。小さなことを、ちゃんと続けているだけです。私が占いのお客様を見ていても、本当にそう感じます。

派手な行動よりも、地味だけれど確かな習慣を持っている人の方が、気づいたら運が開いていることが多いんです。

ぜひ今日だけでなく、1か月、3か月、半年、1年…と続けてみてくださいね。

① 自分の気持ちを、無視しない

これが一番大事なことかもしれません。無理な人間関係、本当はやりたくないのにやっていること、「なんかしんどいな」と感じているのに気づかないふりをしていること。そういうものを少しずつ減らしていくことです。

運は足すよりも引く方がきれいに流れます。新しいことを足そうとするより先に、自分を消耗させているものを手放していく。

それだけで、体が軽くなって、自然と良い方向に動き始めることがとても多いんです。

自分の「しんどい」という感覚は、正直な羅針盤です。その声を、もう少し大切にしてあげてください。

② 体を丁寧に大事にする

運気は体調ととても深くつながっています。本当のことです。どれだけ心が前向きでも、体が疲れ切っていると運は動きにくくなります。

逆に、体が整っているとエネルギーの通りが良くなって、運気も流れやすくなるんです。「運を動かす」と書いて運動、とはよくいったものですね。

特別なことは何もしなくていいです。よく寝ること、温かいものを食べること、体を冷やさないこと。それだけで運は変わっていきます。

だんだん年を取るにつれ、勢いだけではどうにもならなくなるので体のメンテナンスがそのまま運のメンテナンスになります。

ご自分の体を、もっと愛してあげてくださいね。体はずっと、あなたのそばで頑張ってくれていますから。

③ 小さなご機嫌を、毎日積み重ねる

高いものを買う必要はありません。特別なことをする必要もありません。好きな香りのアロマを焚く、ちょっと外の空気を吸いに行く、空を見上げてみる。そういう「小さな幸せ」を毎日ちゃんと感じることです。

ご機嫌でいることは、運を引き寄せる最大の磁石です。

難しく聞こえるかもしれませんが、要は「今日もちゃんと自分を大切にした」という積み重ねです。

大きな幸せを探しに行かなくていいんです。日常の中の小さな幸せに気づく目を持つことが、気づいたら人生の質を変えていきます。

宇宙元旦は、頑張る日ではなく整える日

宇宙元旦は、頑張る日ではなく整える日です。

宇宙元旦は、人生をガラッと変える魔法の日ではありません。でも、ここで整えたものはゆっくりと確実に、これからの一年を変えていきます。

運は派手に変わるのではなく、気づいたら楽になっている、気づいたら流れが良くなっている、気づいたら顔が明るくなっている。そんなふうに、優しく動いていきます。それが、この年代の運の動き方なんです。

焦らなくて大丈夫です。あなた様はもう十分、頑張ってこられていますから。これまでの人生で積み上げてきたものは、どこにも消えていません。

ちゃんと、あなたの中に残っています。これからは少し力を抜いた方が、運はうまく流れていきますよ。

どうか少しだけ自分を許してあげてください。ゆっくり寝ても、何もしなくても、それでもいいんです。ただ「今日は宇宙元旦だ」「今新しいエネルギーが流れ出したんだ」と意識して過ごすだけで、エネルギーはちゃんと動き始めます。

それが一番の開運だと思っております。

最後まで読んでくださってありがとうございました。あなたの一年が、穏やかで豊かなものになりますように。​​​​​​​​​​​​​​​​

今日から嬉しい事、数えて行ってくださいね☺️

もちろん、人生は幸も不幸もありながらなんですが、幸せって思うことが1番引き寄せなので✨

よかったら、何か嬉しいことがあったら教えてください☺️

前世霊視開運師🐈宮乃かぽり(@kaporikaiun) • Instagram写真と動画