令和8年4月21日おやすみ前のひとこと　～本当は傷ついていた自分に、今からできるやさしさ

本当は悲しかった気持ちに、今からできるのは比べないことです。
もっと大変な人がいたとしても、その痛みは消えません。
今夜は自分の感情を大切にしてください。

今日はその気持ちと一緒に、ゆっくり眠りにつきましょう。良い夢を。

✨️今日できたこと

💫朝散歩＆朝参拝

💫今日読んだ本

・【Audible】雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら（著／東畑 開人）　（読了）

・【Audible】人を動かす言葉の技術 自分の考えを100％伝えきる「アクション言語」を身につけろ！　（著／黒川 裕一）

・【紙】それでも今の居場所でいいですか？　（著／蓮村 俊彰）

💫今日の水分摂取量

　1,650ml

✨️感謝(〃∇〃)

　むぎさん、龍神さん、あかりさん、アリスさん、いつも紹介有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ　そしてMyさんもありがとうございますヽ(=´▽`=)ﾉ

　今日は残業だった上にセミナーが長引きそうなので（ただいまセミナー拝聴中）、ちょっと手抜きです(*ﾉω・*)ﾃﾍ　（いつものことだろとか言わないで💦）

#おやすみ前のひとこと #鷹嶺若菜
#本当は傷ついていた自分に今からできるやさしさ
#note #毎日note #毎日投稿 #スキしてみて #日記 #AI生成
#優しさと勇氣を贈る成長マガジン

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
他人ヒトと比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊

最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

フォローやスキ、シェア、マガジン登録、ひとことでもいいのでコメントをしていただけると、大変励みになります💞　チップも大歓迎です💰️

あわせて、過去記事なども読んでいただけたら、大変嬉しいです☺️

▶︎サイトマップはこちら

▶共同運営マガジン始めました！

　あなたのご参加を心よりお待ち申し上げます！

＊ー＊ー＊ー＊ー＊