推し活に救われた１週間のnote生活振り返り（2026/1/18〜2026/1/24）

こんにちは。RaMです。

本日は、日曜日恒例の振り返り記事です。

わたしが一週間の日々を感じられる企画です。

それでは、
どうぞ、気を楽にして、
ゆっくりしていってくださいね♪

今週ご縁をいただいた

すべての方への
感謝の気持ちをこめて♡

ご紹介いただきました！

◯なな @ 有料note × Kindle作家 × Canvaの専門家 さん

◯3時のおやつ | 食養生を楽しむ🌿 さん

◯ひいろ さん

◯422 yasu さん

◯シゲク@10万有料noteと月100万を安定 さん

◯うちらぶ さん

◯甘野充 さん

◯@サトユウ さん

◯青葉　啓 （To Move on Words代表） さん

◯yu-mi さん

◯野乃ののの さん

本当に、ありがとうございます！

マガジンに追加していただきました！

◯りーまむ さん

◯To Move on Words代表　青葉　啓 さん

◯シゲク@10万有料noteと月100万を安定 さん 

◯望*daisy|無理なく世界を広げるメッセンジャー さん

◯だんけひつじ さん

◯ひいろ さん

◯なな @ 有料note × Kindle作家 × Canvaの専門家 さん

◯コニシ木の子@2/15 ZINEフェス横浜でサイン会 さん

◯YeKu@「知る」を優しさに。 さん

◯リコピン さん

◯まっちゃ＊ZINE作家 さん

◯ほしの遥華 さん

◯丘澄絵梨奈 さん

◯メルト＆クリエイト🔵（M＆C通信）🎈 さん

◯studio_maki🍀note.2025.4.17_φ(･_･☘ さん

◯3時のおやつ | 食養生を楽しむ🌿 さん

今週も、たくさんのご縁と、
あたたかなお気持ちを受け取りました。

こちらで、ご紹介しているものは、わたしが気付くことが出来た分のみとさせていただいております。

マガジンや、クリエイターページのご紹介のみいただいた場合には、気付くことが出来ていないこともあるかと思います。

もし、リストから漏れている方がいらっしゃいましたら、大変申し訳ございません。

いつも、本当に、ありがとうございます！

今週のRaM的 note News

☆今週の喫茶RaMのメニューは？

今週は、こんな記事を書きました。

もしよろしければ、
気になるものをご覧ください。

☆たくさんのみんフォト画像のご利用、ありがとうございます！

今週は、91  作品に 
わたしが作成した画像を使っていただいてました。

「あなたの画像が使われました」という通知が届く度に、いろんな方の記事に出会うことができて、うれしいです。

リピートしてくださる方もいらっしゃって、
大変うれしく思っております。

本当に、ありがとうございます🎶

画像を使ってくださった方の記事は、
感謝の気持ちを込めて、
マガジンに追加させていただいております。

わたしの独断で追加させていただいているので、
追加を希望されない方は、
コメント等でご連絡いただけたらと思います。

☆先週立てた目標の振り返り

余裕のない時こそ、ゆっくりと深呼吸。

今週は、週明けに気の抜けないタスクが目白押しでした。

うまくいくかは、わからないけれど、それでも、わたしがやるしかないという状況の中で、わたしが陥りそうだなと思った状態が、呼吸が浅くなって、考えがまとまらずに混乱して、口もまわらなくなる…という姿でした。

栄養や睡眠はもちろんですが、呼吸を整えることで、少しでも落ち着いて対応することができるのではないか？と考えました。

結果的に、大変さが続く日々でしたが、大きく息をひとつ吐きながら、なんとかかんとか1つずつ山場を越えられたような気がしています。

落ち着くための自分の意識の大切さを、改めて実感しました。

☆来週の目標設定

1週間が終わりました。

今週の激動を乗り越えられたのも、実は、かなりのご褒美を準備していたからなのです。

夫の誕生月でもあったので、お祝いの意味も込めて、ゆるされたようなものですが、楽しい日々が既に恋しいものです。

さて、これだけのご褒美をもってして、なんとか乗り越えてきたので、次のご褒美を準備していないわたしは、日常を走り抜けることができるでしょうか…。

ということで、来週の目標は、こちらにします。

落ち着いて、1月を締めくくろう。

この1週間で、ご縁をいただいたすべての方へ

たくさんのステキなご縁を、
本当に、ありがとうございました😌

明日からも、
どうぞよろしくお願いいたします(^^)🍀

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