【第2話】始める前に、力の入れ方を選ぶ朝
目は覚めたけど、
気持ちはまだ追いついていない。
そんな朝、ありませんか。
体は起きているのに、
頭だけ少し重たい。
もしくは、
理由はないけど気が進まない。
でも朝って、
なぜかこう思ってしまう。
「ちゃんと始めなきゃ」
「今日もやらなきゃ」
「切り替えなきゃ」
今日は、
その“切り替え”の前に
ひと呼吸だけ、置きたい。
昨日の続きで、
あなたに問いを投げます。
今のあなたは、
どちらに近いですか。
・今日は、淡々とこなせそう
・今日は、守りながら過ごしたい
どちらが正しい、ではありません。
どちらが前向き、でもありません。
今日の心の重さに近いほう。
それでいい。
多くの人は、
朝の時点で
もう少しだけ無理をします。
「まだ大丈夫」
「これくらい普通」
「甘えちゃいけない」
でも、
1日のしんどさは
朝の“無理な設定”から始まることが多い。
今日は、
何かを決めるための文章じゃありません。
力の入れ方を選ぶための朝です。
この先では、
今の状態に合った
「今日の使い方」を
そっと置いています。
▶︎ この先を読む前に
もし、
こういう文章を
朝のどこかに挟みたいと思ったら。
メンバーシップ
心のラボでは、
1日を始める前に読める
静かな文章を、定期的に置いています。
また、
このシリーズに加えて
発信・ダイエット・怪談・言葉遊びまで
すべて読める
フルコンププランもあります。
今は、
決めなくて大丈夫。
この先は、
今日の自分に近い側だけ読んでください。
【有料パート】
ここから先は、
近いほうだけ読んでください。
ここから先は
477字
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