動かそうとしなかったら、変わった

「愛情のつもりだった」を書いてから、
数日経った。

娘の怒りが、落ち着いてきた気がする。

出る時もある。
でも私も、必要以上に意識を向けなくなった。

娘が怒ると、私も怒りで返す。
それが、減ってきた。


何かが変わったんやと思う。

でも、こうしようって
動かしたわけじゃない。


前回、気づいたことがあった。

自分がどんな意識を出してるか。
どんな思いが、そこにあったか。

あー、こんな気持ちだったんだ。
こんな意識が、あったんだ。


申し訳ない気持ちが湧いた時、
娘に「明日はこう接しよう」とは思わなかった。

そうじゃなくて、
自分の内側にある、
思いやりが足りてない私に気づいた。

それだけで、
自分から思いやりが出てきた。


その思いやりは、
娘に対してだけじゃない。

日常のあらゆる面で、
気づいたら、実践する。

それだけ。


誰かを動かそうとしなくても、
自分を無理に動かそうとしなくても、

自然に、場が整っていく。

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