芋出し画像

🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スヌパヌ産の巚倧キャベツ(Â¥138)』de『ニラ玉キムチのも぀炒め(🇺🇞コブサラダ颚🥗)』 を䜜りたした❗たたたたアルモンデ料理です‌健康・ダむ゚ット・糖尿病察策💕


🌈健康を願うみなさた

こんにちわ


今回は

業務スヌパヌさんの
『巚倧キャベツ』を䜿っお

『ニラ玉キムチのも぀炒め』
🇺🇞コブサラダ颚🥗


を䜜りたした❗

たたたたアルモンデ料理です‌



党郚混ぜずに3色💚💛❀
コブサラダ颚に盛り付けたした

🚥信号機カラヌ🚥



【巚倧キャベツ】
(Â¥138)
























🥬『巚倧キャベツ』シリヌズ🥬
今回で䜿い切りたした
ご芧いただいた皆様
どうもありがずうございたす



























【材料】


・巚倧キャベツ (最埌の塊デス)

・ニラ
「老舗料亭颚も぀鍋」の残り

・卵
「緎り物で茶碗蒞し」の残り

・キムチ
「包たないゞャンボ焌売」の残り
今回䜿い切るので汁ごず䜿甚

・豚癜も぀
「マッサマンカレヌ」の時に䞋凊理枈冷凍保存👇



【䜜り方】

①フラむパンでスクランブル゚ッグを䜜っお、別皿に移しおおく


別皿



②キャベツを炒めお、予熱でニラを合わせる


⚠ニラは予熱でOK👌
色が悪くなる為


別皿



③豚癜も぀ずキムチ(汁ごず)を汁気がなくなるたで炒める


⚠も぀は炒め過ぎるず溶けたす😅
䞋凊理枈で既に柔らかい為


別皿



④3色💚💛❀集合


â‘€3色💚💛❀盛り付け
なんだかちょっず淋しいかも🊆



🎊コブサラダ颚に盛り付けお完成🎉


3色💚💛❀
on リヌフレタス


3色💚💛❀
on リヌフレタス
w/マペネヌズ

🥰This is GOOD👍



トッピング

🧄ガヌリックフレヌク🧄
 (こちらも䜿い切りたした)



🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜

【関連蚘事】

🇮🇹トリッパ颚も぀煮


🇯🇵さっぱりも぀煮



🥬同じ巚倧キャベツで䜜ったお料理は、
🫜巚倧倧根で䜜ったお料理ず共に
【たずめ】の蚘事におご玹介予定です😊



以䞊

最埌たでご芧頂き
どうもありがずうございたした


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いいなず思ったら応揎しよう