怒るって、けっこうもったいない。

私は、あまり怒らない。
怒るって、けっこうエネルギーを使うからだ。

「言いたいことがあるなら言ったほうがいい」とか、
「我慢はよくない」とか、そういう正論もわかっている。
でも、怒ると疲れる。
そのあと自己嫌悪になることもあるし、言いすぎたかな……って反省するのも、けっこう消耗する。

だから私は、怒ることを節約している。
本当に大事な人にしか、使わないことにしている。

そういうわけで、もっぱら怒りを向ける相手は、3歳の娘である。

「もう、ママ怒るよ？」

わりと定番のセリフなのに、全然効かない。
むしろ余裕の笑みで、こう返してくる。

「やーだーよー。」

……なんだその返しは。
“怒らないでね”じゃなくて、“あなたが怒るの、私が許しません”っていう意味なのか？
思わず、うぐぐぐ、となる。

怒るって、ほんとうにエネルギー使う。
体力も、気力も、精神も使う。
娘はそれを、いとも簡単に、スルスルとかわしていく。

ああ、なんか、悔しい。

でも。

そんなやりとりを振り返ると、
「もう、ママ怒るよ？」「やーだーよー」
これが、わが家の定番ギャグみたいになっている気もする。

もしかして私は、「怒り」を伝えるというより、
“今、ママは大真面目だぞ”ってことを、知らせたかっただけなのかもしれない。

怒るって、ほんとうは大事な感情。
でも、それをどう伝えるか、どう表現するかで、ぜんぜん違うものになる。
とくに、娘のような存在には。

今日も私は言う。

「ママ、もう怒るよ？」

そして娘は、ちょっと得意げに言う。

「やーだーよー。」

怒るって、やっぱり、もったいない。

喜木　拝

📌この記事は以下の企画に参加しています

※企画詳細は記事をご覧ください。

からすさん、素敵な企画をありがとうございます💖
参加させていただきます。

第一週のテーマ『喜』も綴っています👇

#喜怒哀楽物語